martes, 21 de julio de 2015

¿SON LOS FUTBOLISTAS MODELOS ADECUADOS PARA NUESTROS HIJOS?

En algún post anterior hemos hablado sobre este tema pero hoy voy a tratarlo un poco más a fondo.
Hoy en día la influencia del deporte rey en nuestros hijos es aun mayor que cuando nosotros mismos éramos pequeños. La aparición de las redes sociales, y la retransmisión de todos los partidos por las diferentes plataformas televisivas hacen que nos estén bombardeando a todas horas con todo lo referente al fútbol. ¿Pero hasta que punto esos jugadores son merecedores de ser ídolos o modelos de nuestros hijos?¿Están preparados esos jóvenes millonarios egocéntricos para semejante responsabilidad? Sinceramente mi opinión es que NO!!.

La mayoría de los futbolistas por desgracia no tiene a penas estudios y su nivel cultural es bajo; si a eso le sumamos que desde que son pequeños todo el mundo a su al rededor les está alimentando el ego continuamente, la mezcla que surge, son unas personalidades desordenadas y un afán de protagonismo que a mi particularmente no me gustaría que un hijo mío copiase. No digo que todos los futbolistas sean iguales, siempre hay excepciones, pero la tónica general es esa. Hoy por ejemplo he visto a Iniesta en una charla de la fundación del Barsa con los niños y la verdad que es un claro ejemplo de todo lo contrario que estoy comentando. El manchego le decía a los niños que lo importante no era jugar bien al fútbol o marcar muchos goles, sino que lo más importante en la vida era ser una buena persona y formarse para el futuro. La verdad que ojalá hubiera más futbolistas como Iniesta que si que son verdaderos ejemplos.


En mi humilde opinión los futbolistas son auténticos privilegiados que deberían tener una conducta impoluta tanto dentro como fuera del campo. Cuando un jugador se equivoca dentro del campo con una reacción poco digna para un deportista se le intenta disculpar,siempre se dice lo mismo "es que está a muchas pulsaciones y hay mucha tensión en el campo". En mi opinión todas esas reacciones tienen que ser cortadas de raíz desde que son pequeños. Yo he jugado muchos años al fútbol y he entrenado a niños pequeños y creo que desde que empiezan en este deporte hay que educarles en todas las facetas del juego. Para mi es intolerable que un jugador simule la agresión de un compañero, que un jugador agreda a otro jugador, que un jugador escupa,  insulte al público, etc... creo que desde los diferentes estamentos tendríamos que intentar acabar con estos comportamientos con sanciones ejemplares.

El año pasado hubo bastante polémica con las actuaciones de antiviolencia contra los equipos que en sus estadios tenían cánticos ofensivos, pero yo creo que tenemos que intentar erradicar cualquier tipo de violencia en los recintos deportivos y me parece perfecto que haya sanciones a los equipos. Lo que no se puede permitir es cosas como las que pasaron el año pasado en el campo del betis en la que los aficionados coreaban a su delantero estrella y cantaban en contra de su novia que le había denunciado por un caso de violencia de género.


Por  todas estas cosas creo que debería haber un cambio radical en las instituciones que gobiernan este deporte y en todas las personas que están en el mundo del fútbol. Por muy bueno que sea, no se le puede permitir a jugadores como Cristiano Ronaldo que increpe a sus compañeros cuando no se la pasan, que celebre el gol de manera despectiva, etc... el ejemplo lo copian millones de niños y luego eso mismo se ve en campos de infantiles. En este caso los responsables para mi son la gente del club, empezando por su entrenador y su presidente que no debieran pasar ni una actitud de ese tipo. Digo Cristiano Ronaldo pero puedo poner otros muchos ejemplos de otros equipos, Luis Suarez mordió a un rival, Neymar agredió e insultó gravemente al árbitro en la última copa América, Piqué tuvo un altercado con la policía local de noche (barsa), Vidal de la Juventus acaba de testificar en un juicio por altercado con la policía cuando conducía borracho, Benzema tiene retirado el carnet de conducir por ir a mas de 200 km/h y también está metido en otros líos con menores(Real Madrid), Ruben Castro del Betis fue denunciado por golpear a su pareja. Ahora también hay futbolistas con problemas por supuestos amaños de partidos, este año en 2º división b hubo tres futbolistas de un equipo Asturiano que apostaron en los últimos 3 partidos en contra de su propio equipo, y el equipo terminó descendiendo en la última jornada. Ribery del Bayer Munich también tiene problemas con la justicia por un caso de prostitución de menores,



Podríamos seguir enumerando muchísimos jugadores con problemas, Messi con hacienda, Adriano el delantero Brasileño está vinculado al narcotráfico, Juanele acaba de testificar por agredir a su novia supuesta mente con un bate de béisbol, etc...

Así pues, queridos clubes de fútbol, tienen que dar ejemplo a los más jóvenes y no pueden malcriar a chicos convirtiéndolos en ricachones inaguantables y delincuentes, por que por desgracia hoy en día son el espejo donde se miran muchos jóvenes y tienen que dar ejemplo,, tanto fuera como dentro de la cancha. BASTA YA DE DEFENDER ESAS ACTITUDES!!! para tener a las estrellas contentas. Hay que terminar con todas estas tonterías y la llave la tienen ustedes y los diferentes comités sancionadores.

Para terminar, todas las personas vinculadas a la educación o al entrenamiento deportivo deberíamos intentar inculcar los valores de respeto, tolerancia, esfuerzo, trabajo en equipo y humildad. Hay que premiar ese tipo de conductas y castigar duramente las otras, para que no se vuelvan a repetir. El deporte por muy competitivo que sea debe estar a limpio de todos esos comportamientos, y los futbolistas dar ejemplo a nuestros jóvenes. Para mi el espejo donde deberían fijarse todos los deportistas de nuestro país es Rafael Nadal. Una persona que ha conseguido todo en su deporte, ser el número 1, ganar todos los títulos posibles, ganar muchísimo dinero, y que tanto dentro como fuera de la pista es un ejemplo con su comportamiento.

Conclusiónes:
-Chicos y chicas, estudiar es necesario por muy buen deportista que seas, te ayudará a madurar y ser mejor persona, y quien sabe, cuando se acabe la carrera deportiva que suele ser muy corta, quizás te ayude a encontrar un futuro mejor.
-Respetar al contrario y a vuestros compañeros.
-Jugar limpio, no hagáis trampa por muy tentador que sea, y la victoria os sabrá mucho mejor.
-Quedaros con las buenas actitudes de los deportistas y no copiéis las malas.

martes, 14 de julio de 2015

GRACIAS ESCUELA INFANTIL CHIQUITÍN LAS ROZAS!!!

Este post por una parte, no tiene mucho que ver con el contenido habitual de mi blog y por otra parte si por que es para hablar de una institución educativa.
La vida está llena de decisiones trascendentales, que pueden tener mayor o menor influencia en el devenir de las cosas. Cuando uno se convierte en padre estas decisiones son todavía más importantes y complicadas de tomar, por que no solo te afectan a ti como persona sino que afectan al futuro de tu hij@. Yo como casi todos los padres primerizos, no paro de aprender día a día sobre lo que es educar y tener esa responsabilidad tan grande en mis manos, ser papá de Daniella.

Bueno que no me quiero enrollar mucho... Hace dos años tuve que tomar una de esas decisiones difíciles como padre. Mi mujer y yo decidimos mudarnos a la ciudad de Las Rozas por que ambos trabajábamos allí y creíamos que la educación de nuestra hija Daniella iba a ser mejor en esta zona y se nos plantea la primera decisión importante, ¿A qué guardería la llevamos?.
En las Rozas la oferta de guarderías y de Colegios es enorme, tanto público como privado. Nosotros como ya no estábamos en plazo teníamos que buscar una guardería privada y nos informamos y visitamos unas cuantas Nemo marling, monterozas, pinguinos, cabas, chiquitin, etc...
Todas ellas se venden muy bien y te intentan captar a su modo, pero a mi lo que me hizo decidirme fue la importancia que CHIQUITIN daba al factor humano y a los sentimientos.

Sinceramente a mi lo que me importaba en la etapa de 0 a 3 años es que mi hija fuera feliz, se sintiera querida y por supuesto se desarrollara de una manera sana, y creo que en la guardería CHIQUITIN se han dado todas estas circunstancias.
Con este post no pretendo hacer publicidad de una empresa privada, lo que si pretendo es agradecer el trabajo de todos los profesionales que hay en ese centro. Mi hija ha sido tratada con un cariño y una comprensión infinita y eso por supuesto se traduce en su manera de ser hoy en día. Se que en esta guardería se le da muchísima importancia al trabajo emocional y a la empatía y tengo que decir que el resultado es increíble. Me encanta ver como han establecido en dos años unas relaciones entre los compañeros tan bonitas y unos vínculos increíbles. Me encanta ver el contacto entre ellos, los abrazos, los besos, la preocupación si alguno de sus amiguitos se hace daño o está triste,etc... y eso es labor de todo el equipo docente. Además en mi opinión uno de los puntos fuertes de esta guardería es que, no son un equipo docente, sino que más bien parecen una familia. Me gusta mucho ver que todas las profesoras conocen a todos los alumnos independientemente de la clase que sean,(y hay muchas clases.... ) me gusta ver que desde la cocinera y hasta la persona de la limpieza, se saben el nombre de todos los niños y por supuesto me encanta que la directora Lucía sea una más dentro de ese equipo, un día cambia un pañal, otro te aconseja desde su punto de vista de madre y otro cambia el agua a los peces. Allí todo el mundo es participe de todas las cosas, y eso para mi es super importante.


Como dije que no me quería enrollar mucho, solo quiero dar las gracias un poquito más especificamente a aquellas personas con las que mas contacto he tenido por que han tenido a Daniella. Así que, millones de GRACIAS a:

- Araceli que fue la primera en tener a Daniella en la clase de 1 a 2 y que tuvo que sufrir la adaptación de Daniella y de sus papás....aquella primera semana de septiembre fue muy dura para todos y no se quien se quedaba más disgustado si Daniella o sus papás. Gracias por todo tu cariño, por toda tu comprensión, es el día de hoy que ya no es tu alumna y seguimos viendo ese cariño cuando nos cruzamos por los pasillos.

- Carolina, que este año ha sido su modelo y referente. El cariño que le ha dado a mi pequeña, no se puede pagar con dinero y Daniella se pasa todo el día hablando de ti, diciendo lo buena que es Carolina, y lo guapa, y Carolina tiene que venir a mi casa a jugar porque es muy buena, y le dije que un día tenía que venir a la piscina, etc.... Eres genial Carol, divertida, cariñosa, imaginativa y te deseamos lo mejor!!!

- Lorena, que este año ha sido su teacher de Inglés pero sobretodo ha sido su profe, amiga y le ha dado un montón de cariño. Muchos padres le dan gran trascendencia a que su hijo hable y escuche Inglés desde que nace, a mi la verdad que me da igual, lo que quiero es que disfrute y se sienta querida, y si además pues le hablan en inglés como Lorena pues genial, pero tiempo de aprender idiomas tiene en su vida, sobretodo lo que valoro ahora es el afecto y el trato, así que gracias por tu cariño!!

- Gracias a Lucía, aunque seas la directora de la guarde, siempre has estado tanto al lado de Daniella como al nuestro. Siempre nos has ayudado con una sonrisa en la boca (cosa que a veces no es tan fácil, por que todos tenemos nuestros malos días) y siempre te has mostrado super cariñosa con Daniella.

-Y por último, soy un poco desastre con los nombres y no me acuerdo de los demás, pero daros las gracias a todas las que aparecen en la foto, y al resto del personal de chiquitin. por vuestro trabajo, esfuerzo y dedicación
 Mil millones de gracias por participar en una época tan importante de la educación de mi pequeña monstruito. Sois grandes profesionales y sobretodo sois grandes personas, y el viernes con mucha pena nos despediremos de vosotras, para empezar una nueva etapa llena de retos y desafíos. Lo que si prometemos es visitaros de vez en cuando que estamos cerquita y nos hará mucha ilusión veros de vez en cuando.

En vuestra guardería entro esta pequeña bebé:




Se fue haciendo mayor....



Y sale de allí esta niña tan  mayor, como repite ella a todas horas, jejejeje:



Os deseamos lo mejor y por favor seguir desempeñando vuestro trabajo con la misma pasión y cariño!!!

Y para los futuros papás que quieran información sobre la guarde aquí os dejo el enlace:

http://www.lasrozas.escuelachiquitin.com/centros/index.php?centro=9


miércoles, 8 de julio de 2015

ULTIMATE FRISBEE EN EL CERVANTES!!


Justo antes de empezar la unidad didáctica de frisbee en el cole tuve la suerte de poder asistir al congreso de conEFtados y casualidades de la vida, la práctica que teníamos era sobre el Ultimate Frisbee. Pues aunque solo fue una hora y media de práctica me sirvió para poder extraer muchas ideas e introducirlas en mi unidad.
La primera idea  que adopté y que quizás haya sido la más importante, fue la de realizar una pequeña competición entre cada clase. Tradicionalmente se nos ha dicho que fomentar la competición en primaria estaba mal, que debíamos solo usar un enfoque lúdico y nunca competitivo. Al igual que se nos decía esto, también se nos decía que los deportes como tal no podían ser enseñados en primaria, que deberíamos hacer unas adaptaciones llamadas pre-deportes. Como los tiempos cambian y las leyes también, se han ido dando cuenta que la enseñanza deportiva es muy importante desde edades tempranas y que el aspecto motivador que tiene es inigualable. Por eso plantear una competición sana y adaptada a las edades de nuestros alumnos es un arma muy potente que no debemos desaprovechar.
Así pues, siguiendo las ideas que nos dio Luismi (profesor de la universidad de Castilla la mancha), plantee unas sesiones introductorias donde trabajamos la técnica y luego hicimos una pequeña liguilla entre cada clase.
Por primera vez usé el recurso metodólogico de asignar un rol a algunos niños dentro de su equipo. Esto abre todo un mundo de posibilidades, además de ser muy motivante para los alumnos porque se sienten importantes en su aprendizaje, lo cual es una de las claves para conseguir esa significatividad deseada. Como todo en la vida, al ser la primera vez que lo llevo a cabo de esta manera, no todo salió a pedir de boca y hay muchas cosas que ir mejorando, pero si creo que va a ser un recuso muy útil para otras muchas unidades. Los roles que asigné dentro de cada equipo fueron: Entrenador, director técnico y encargado del material. El entrenador se encargaba de la táctica de hacer cambios en caso de que se necesitasen o explicar los ejercicios de entrenamiento a sus compañeros. El director técnico es el que llegaba a un acuerdo sobre las normas con los demás directores, también tenía que decir los resultados y explicar las nuevas normas a su equipo. Por último el encargado de material es el que cogía los frisbees o lo que fuese necesario para los entrenamientos, conitos, aros, etc... Todos juntos tenían además que buscar un nombre para su equipo y un grito de guerra, aspecto que también les resultó divertido y motivante.
Bueno y no me enrollo más esto fue lo que hice con los diferentes cursos:

ULTIMATE FRISBEE  3º DE PRIMARIA

EQUIPO 1: LOS REYES DEL FRENTE (AMARILLOS).         
GRITO DE GUERRA: 1,2,3 LOS REYES!!!
-          Andrea ( entrenadora)
-          Javier (director deportivo).
-          Yemilson
-          Irene
-          Leonardo
-          Dana catota



EQUIPO 2: LOS MAQUINAS 87 (NARANJAS)   
GRITO: 1,2,3 LOS MAQUINAS AL ATAQUE.
-          Iker (entrenador)
-          María (directora deportiva)
-          Oscar
-          Jose
-          Dana valentina
-          Dani




EQUIPO 3: LOS REBELDES (verde)  
GRITO: REBELDES UNIDOS JAMAS SERAN VENCIDOS.
-          Monica (entrenadora)
-          Jonathan (director deportivo)
-          Hernan
-          Madelyn
-          Michelle
-          Layla




EQUIPO 4: LA LLAMA AZUL (AZUL). 
GRITO: 1,2,3 A ARRASAR!!!
-          Peter (entrenador).
-          Alvaro(director deportivo)
-          Gissela
-          Leandra
-          Hector
-          Amauris




En estas fotos hubo algún cambio de jugadores para igualar las cosas y debido a lesiones pero más o menos estos eran los equipos. Estos son los equipos ganadores:

PRIMER PUESTO: LOS REYES DEL FRENTE

SEGUNDO PUESTO: LOS REBELDES

TERCER PUESTO: LA LLAMA AZUL

CUARTO PUESTO: LOS MÁQUINAS 87

Y aquí os dejo el vídeo resumen de esta unidad para tercero:


ULTIMATE FRISBEE  4º DE PRIMARIA

EQUIPO 1: ESPARTACOS (AMARILLOS).        
GRITO DE GUERRA: 1,2,3 ladrones del frisbee
-          Daniel llorente ( entrenadora)
-          Monica (director deportivo).
-          Anabellis
-          Domingo
-          Carmen



EQUIPO 2: LOS VENGADORES (NARANJAS)   
GRITO: 1,2,3 vamos vengadores!!!
-          Liset (entrenador)
-          Alcides (directora deportiva)
-          Estela
-          Freylin
-          Irene


EQUIPO 3: LOS GANADORES (verde)  
GRITO: Uno para todos y todos para uno.
-          Daniella(entrenadora)
-          Giancarlo (director deportivo)
-          Carolina
-          Jofra
-          Andrea


EQUIPO 4: LOS TIBURONES (AZUL). 
GRITO: A por ellos!!!
-          Carlos (entrenador).
-          Cristina (director deportivo)
-          Michelle
-          Anuar
-          Mari Luz
-          Kevin



PRIMER PUESTO: ESPARTACOS

SEGUNDO PUESTO: LOS TIBURONES.

TERCER PUESTO: LOS GANADORES

CUARTO PUESTO: LOS VENGADORES

Este es el vídeo resumen de sus partidos:



ULTIMATE FRISBEE  5º DE PRIMARIA

EQUIPO 1: LOS POWER(AMARILLOS).          
GRITO DE GUERRA: 1,2,3 Por los power.
-          July ( entrenadora)
-          Antonio (director deportivo).
-          Ricardo
-          Maybellin
-          Alan

EQUIPO 2: LAS FRESITAS (rojos)   
GRITO: Que somos? Las fresitas! Que somos? Los mejores!!
-          Marta (entrenador)
-          Oscar (directora deportiva)
-          Dani
-          Ryan
-          Diandra

EQUIPO 3: LIMA LIMON (verde)  
GRITO: 1,2,3 LIMA LIMON, MOLAMOS UN MONTON.
-          Kellman(entrenadora)
-          Jaidy (director deportivo)
-          Walpa
-          Gustabo
-          Debora

EQUIPO 4: LOS IMPOSIBLES (NARANJA). 
GRITO: 1,2,3 PODEMOS!!!
-          Nathan (entrenador).
-          Esmeralda (director deportivo)
-          A.Valenzuela.
-          Elena
-          Angelica

PRIMER PUESTO: LOS POWER

SEGUNDO PUESTO: LOS IMPOSIBLES

TERCER PUESTO: CELTIC

CUARTO PUESTO: LIMA LIMON

Vídeo resumen del torneo:







ULTIMATE FRISBEE  6º DE PRIMARIA

EQUIPO 1: THE BOY GIRL (VERDE).        
GRITO DE GUERRA: 1,2,3 auuuuuuuuugggggg!
-          Fiorella( entrenadora)
-          Lucas (director deportivo).
-          Diego
-          Katte
-          Anderson



EQUIPO 2: LOS SHERLOCK (ROJOS)   
GRITO: 1,2,3 supersherlocks!!
-          Leo(entrenador)
-          Niobeiri (directora deportiva)
-          Chuki
-          Justin
-          Mari Carmen



EQUIPO 3: LOS BULLS (AMARILLOS)  
GRITO: I have the power!!.
-          Nicole(entrenadora)
-          Moises (director deportivo)
-          Randy
-          Araceli
-          Minu



EQUIPO 4: THE GODS (AZUL). 
GRITO: 1,2,3 ka ka ra ka!!!
-          Ismael (entrenador).
-          Triny (director deportivo)
-          Fran
-          Edu
-          Maria Paula



PRIMER PUESTO: THE GODS

SEGUNDO PUESTO: THE BOY-GIRL

TERCER PUESTO: LOS SHERLOCK

CUARTO PUESTO: LOS BULLS

Vídeo resumen de nuestros partidillos:




domingo, 5 de julio de 2015

HÁBITOS POCO SALUDABLES EN NUESTROS JÓVENES DE HOY EN DÍA!!

Este post es bastante importante para mi porque no lo hago sólo como profesor de educación física que tiene que inculcar estos hábitos saludables en sus alumnos, también lo hago como padre de una niña de tres años que tiene miedo al futuro que le espera a su pequeña.
Estos días que he estado estudiando en la biblioteca pública de Las Rozas, he coincidido con adolescentes que preparaban la selectividad y con otros estudiantes mas pequeños(16 años) y mas mayores (19 y 20 años) y dos cosas me preocuparon muchísimo de su actitud.
 La primera:
Hay que pensar fríamente hacia donde nos estamos dirigiendo con la dependencia extrema del móvil. Los compañeros que tenía en las mesas de estudio se pasaban todo el rato mirando el teléfono, mandando whatsup y haciendo tonterías, con la correspondiente molestia a los que estábamos allí, y con la perdida de tiempo total en el aula de estudio. El teléfono que bien utilizado es una herramienta esencial en nuestras vidas y que puede enriquecerlas en muchos aspectos para mi se está convirtiendo en una de las peores adiciones de los últimos 100 años. Hoy en día estamos tan obsesionados con el teléfono que no somos capaces de salir de casa sin él, lo tenemos que llevar a todas partes, da igual que vayamos a la playa, al baño, a un restaurante con amigos, o a un funeral. Yo me considero también bastante enganchado y creo que si seguimos así se va a convertir en algo perjudicial para nuestra salud. Además creo que el teléfono se va a convertir en causante de muchas rupturas de pareja. A menudo las parejas discuten por el tiempo que pasan whatsapeando o en redes sociales. Hay parejas que llegan de trabajar y se sientan uno en cada sofá con sus respectivos teléfonos y ni se hablan. Todas estas cosas que se van normalizando con el tiempo van perjudicando las relaciones tanto de pareja como familiares, con los padres y las madres, etc... y se va perdiendo muchísima comunicación verbal. Otro grave problema del uso del teléfono es el deterioro de la escritura y del lenguaje. Cuando estamos escribiendo en whats up no ponemos tildes, estamos poniendo todo el rato abreviaturas, y eso luego se traslada a la escritura de nuestra vida normal, y claro es un problema.
Con este comentario no quiero decir que no haya que ir adaptándose a los tiempos y a la tecnología, es más creo que dando un buen uso al teléfono puede ser una herramienta pedagógica muy interesante para nosotros los maestros. Yo soy partidario de intentar integrar el uso del teléfono en nuestras clases.Desde el área de E.F puede sernos muy útil en muchos aspectos:

       1) Hay aplicaciones muy interesantes que podemos utilizar como pueden ser el runtastic que nos monitoriza el ejercicio que hacemos y luego podemos volcar todos los datos al ordenador y nos da gráficas, recorridos, tiempos, etc... y todo de manera gratuita. Otras aplicaciones tienen programas de entrenamiento de todo tipo.


       2) Podemos compartir vídeos tutoriales, ejercicios o incluso dar feedback a nuestros alumnos. El tiempo de práctica en clase suele ser pequeño, así que por ejemplo algún alumno que no sea capaz de realizar algo,podemos decirle que lo intente en casa o fuera del horario escolar y que sea grabado por un amigo o un familiar realizando esos ejercicios y que luego los comparta por alguno de los medios existentes con el profesor o simplemente que lo muestre en clase, para poder ser tenido en cuenta en su evaluación. Lo importante es que consiga los objetivos no cuando y donde los consiga. Un ejemplo puede ser el siguiente: Imaginaros que estamos trabajando en 6º de primaria los malabares y que hay alumnos que en clase no consiguen hacer la cascada o los malabares con tres bolas. En el blog tienen los tutoriales de como hacerlos y pueden trabajar en casa, en el momento que lo consigan realizar le dicen a su hermano, a su mamá o su papá que les graven haciéndolo y al día siguiente lo trae a clase, o en el mismo momento lo comparte en instagram y etiqueta el instagram del cole para que lo pueda ver el profesor, pues para mi el objetivo ya estaría conseguido y con creces, no solo he conseguido que trabaje contenidos de E.F fuera del aula, sino que además también he conseguido que use las nuevas tecnologías para difundir sus progresos.

En otro post intentaré analizar más a fondo las cosas que podemos hacer con las nuevas tecnologías desde el área de E.F. Me parece un campo muy interesante que todavía tengo que explorar mucho y aprender gran cantidad de cosas.

Volviendo al tema que estábamos hablando de los hábitos de vida poco saludables de los adolescentes....
La segunda cosa que me preocupó mucho fue el consumo de tabaco de estos chicos adolescentes. No exagero nada si digo que de los 60 o 70 adolescentes que había en la biblioteca a diario, el 90%  fumaba en sus descansos. El tabaco siempre estuvo presente en los adolescentes, lo que empieza siendo un juego en el instituto para hacerse los mayores, acaba siendo un mal hábito del cual es muy difícil escapar. El problema es las edades a las que empiezan hoy en día a fumar y el número de adolescentes que lo hacen. Yo tengo alumnos de 5 y 6º de primaria que ya tontean con el tabaco con solo 11 y 12 años y no se dan cuenta de lo perjudicial que es. Así que creo que nosotros como profesores de E.F debemos de tratar este tema e intentar hacer ver a los chicos y chicas lo perjudicial que es el tabaco y el daño que hace. Solo si los concienciamos bien desde pequeños podremos evitar que caigan en uno de los hábitos mas difíciles de abandonar y mas perjudiciales de nuestra sociedad.
Una de las cosas positivas que toca la nueva ley, la LOMCE, es que desde el área de E.F tenemos que trabajar en inculcar estos hábitos de vida saludables, así que creo que deberíamos incluirlo en nuestras programaciones, haciendo actividades o charlas específicas, sobre los principales hábitos perniciosos que tientan a nuestros jóvenes hoy en día, que son: Drogas, Alcohol, tabaco, sedentarismo, mala alimentación, y adicción a las nuevas tecnologías (videoconsolas, ordenadores,tablets, smartphones,etc...).

Como primera medida para que los chicos y chicas se den cuenta de lo perjudicial del tabaco quiero enseñaros algunas fotos y las consecuencias de fumar en nuestro organismo.
Aquí podéis ver unos pulmones de un no fumador y debajo los de un fumador:





Y esto es todo lo que estáis ingiriendo en un cigarro:


Además de estas fotos que estáis viendo el tabaco no solo perjudica al que lo fuma. Antiguamente la gente pensaba que los fumadores pasivos a penas sufrían las consecuencias del tabaco, pero en los últimos estudios se ha demostrado que no es así. Solo por inhalar el humo de los fumadores las consecuencias son gravisimas a corto, medio y largo plazo. Así pues, tenemos que concienciar a los adultos para que no se fume nunca cerca de los niños. Es muy normal ver a padres o madres fumando en el coche con los niños y el daño que están haciendo a sus hijos es irreparable. Menos mal que la ley del tabaco acabó con el humo en bares y restaurantes porque la gente que no hemos fumado nunca estábamos siendo perjudicados sin poder hacer nada. Aquí os dejo un estudio de 10 efectos que tiene el tabaco en los fumadores pasivos:

Consecuencias físicas

1. A corto plazo: Tos, problemas dentales (daños a encías, esmalte y piezas dentales), mareos, dolor de cabeza y de garganta, e irritación de los ojos.
2. A mediano plazo: Hipertensión arterial, arterioesclerosis, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, enfisema pulmonar, asma, ataque cardiaco, infertilidad y daños en el feto (bajo peso, enfermedades genéticas y muerte súbita).
3. A largo plazo: Cancer (pulmonar, de mama, de garganta, de lengua, de boca, de esófago, de estómago, entre otros).

Consecuencias psicoemocionales
4. Se adquieren malos hábitos, incluso a temprana edad
5. Sentimientos de autodestrucción o baja autoestima por dependencia y carencias emocionales
6. Deterioro de la capacidad cognitiva
7. Problemas de conducta en niños
8. Aislamiento, a pesar de que el tabaco es una droga social
9. Ansiedad, asociada con la adicción
10. Asociada con problemas cardiovasculares, puede llegar a desarrollarse demencia en edades avanzadas.


El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad, discapacidad y muerte en el mundo. Cada año mueren más de 5 millones de personas en el mundo a causa del tabaquismo. Se estima que la mitad de los fumadores muere de una enfermedad relacionada al consumo de tabaco y que viven en promedio 10-15 años menos que los no fumadores. Hoy en día, ya NO quedan dudas de que el tabaquismo se asocia con alteraciones en todos los órganos y sistemas del cuerpo.
Las principales causas de muerte por consumo de tabaco son:
     -Enfermedades del corazón,
     -Cáncer
     -Enfermedades respiratorias.

Podría poner muchas más fotos desagradables sobre las consecuencias de fumar, por ejemplo dientes destrozados amarillentos y negros, gargantas con tumores ,etc... pero lo que tienen que tener claro nuestros adolescentes es que el tabaco no aporta ni un solo beneficio y que las consecuencias de convertirse en fumador son muy perjudiciales para todos los aspectos de la salud. Si al tabaquismo unimos el aumento alarmante del sedentarismo de nuestros jóvenes, el problema se agudiza enormemente. El nivel de condición física desciende, el sistema cardio-respiratorio se ve afectado tremendamente, tanto que simples acciones como subir escaleras o caminar se vuelven mucho mas complicadas de llevar a cabo. Por todas estas razones, nosotros como profesores de E.F debemos intentar desde muy pequeñitos inculcarles hábitos saludables y concienciarles de la necesidad de rechazar esos otros hábitos tan perniciosos. Espero que al menos ver estas cosas de manera un poco más grafica sirva para reflexionar sobre estos hábitos. Está claro que hay más hábitos poco saludables que debemos tener en cuenta, como el abuso del alcohol en edades cada vez más tempranas, o el uso de drogas. En próximos post también intentare concienciar sobre este tema a nuestros alumnos y los jóvenes.

Para terminar, aquí podéis ver dos vídeos interesantes. El primero nos da 10 razones por las que deberías dejar de fumar y el segundo son campañas publicitarias bastante duras sobre lo perjudicial del tabaquismo.







jueves, 2 de julio de 2015

COREOGRAFÍAS FINAL DE CURSO CEIP CERVANTES

Bueno ahora que ya voy teniendo más tiempo libre espero poder poner muchas cosas de las que hemos estado haciendo en el colegio este curso. Como se que los niños y niñas están ansiosos por verse en los vídeos,el primer post vacacional es sobre sus coreografías de fin de curso. En estas coreografías no me puedo llevar yo sólo el mérito, es más mucho más mérito que yo tiene la profe de música que se ha implicado mogollón y por ejemplo la de primero de primaria se la ha currado ella entera, yo solo he usado mis clases de E.F para echarles una mano. En cuanto a las de tercero y quinto ambos colaboramos para inventar y ensayar y que salieran lo mejor posible, así que MUCHAS GRACIAS CRISTINA por toda tu ayuda.
Empezamos con los más peques de primaria y su coreografía de piratas del caribe espero que os guste:



El segundo vídeo los niños eligieron una canción que les encanta a ellos y que está  muy de moda ahora que es la de "El perdón" de Enrique Iglesias. La verdad que a mi no me convencía mucho porque me parecía difícil el ritmo para niños tan pequeños pero al final creo que salió una cosa chula:



Y por último la coreografía estrella del festival en mi humilde opinión. Aquí no les dejé elegir la canción tuve claro desde el primer momento que quería que bailaran "Uptown Funk" de Bruno Mars y la verdad que fue muy fácil convencerlos porque es una canción muy de moda y con una estética que a los chicos les encanta. Además como me divertí tanto preparándola canción con ellos y con esa clase tenía muy buen feeling os pongo el vídeo del ensayo general en el que bailo con ellos, El baile era muy divertido alegre y positivo y claro...NO ME PUDE RESISTIR!!!


Quiero agradecer por último el esfuerzo de las tutoras Cristina Lombó, Cristina Gomez y Esther para que todo saliera perfecto, sin ellas hubiera sido imposible.
Y sobretodo y para terminar mil gracias a los niños, que han ensayado un montón y lo han hecho genial. Espero que os guste a todos!!!