miércoles, 30 de diciembre de 2015

CENTRO DE PARKOUR INDOOR EN OVIEDO!!!

Que el parkour es una actividad en alza? Es innegable, al igual que podemos decir que el parkour es una actividad super útil en nuestros colegios e institutos y super motivante para los niños y niñas.
Una prueba de todo esto son los centros que se están abriendo por todo el país. Se empezó por centros al aire libre como el que hay en Sevilla y Madrid y los amigos de PARKOUR SPAIN fueron un paso más allá y estas navidades inaguraron en Oviedo su centro cubierto. El centro de Oviedo es una pasada!!! Una instalación única en su género en la que hay puestas muchas ilusiones y mucho trabajo.



Estos días he visitado la instalación varias veces para ver como era y como funcionaba y me he quedado alucinado. No solo tienen unos materiales de primerisima calidad (los cuales venden en la web http://parkour-spain.com/), sino que además la luz, el espacio, y todo lo demás le da un ambiente perfecto para practicar esta actividad.

Otra cosa que tengo que destacar es el equipo humano que allí trabaja, Desde los jefes Carlos y Fran, hasta el último de los monitores que tienen allí, todos son muy amables y tienen gran disposición para enseñar y ayudar. El trato con los chavales es inmejorable y se ve que disfrutan con lo que hacen, algo que me parece básico para tratar con niños.

Antes de seguir contandos cosillas os dejo más fotos de la instalación:







Y ahora os voy a contar mi experiencia personal.
Hoy he llevado a mi hija de 3 años y medio y a mis sobrinos de 2, 5 y 9 años y lo han pasado fenomenal. Primero el monitor les ha recibido junto a otros dos niños de su edad y les ha preguntado el nombre y les ha contado un poco lo que iban a hacer. Seguidamente han realizado un calentamiento muy adecuado con una carrera, una movilidad articular y ejercicios de cuadrupedias y saltos.

Luego ya han pasado al primer circuito de módulos y ha estado genial. De ahi a los más pequeños los han llevado a una zona vallada más adecuada a ellos y les han hecho juegos y cuentos motores, se han metido en la casa de los cerditos, han trepado, han saltado, etc,,, lo pasaron pipa!!!
Los mas mayores fueron a la zona de camas elásticas y el foso y alli progresivamente les fueron explicando ejercicios para adaptarse al entorno, y terminaron haciendo mortales al foso muy divertidos.

Aquí os dejo un resumen de lo que pude ver hoy en los prados. Sólo me queda recomendaros ir a probarlo, con niños, mayores, colegios, etc.... es algo novedoso, es algo divertido y lo mejor es estilo de vida activo y saludable!!! Olvidar tanta video consola, tanto sofá, tanta comida navideña e ir a disfrutar de esta maravilla. PARKOUR CENTER de Oviedo, en el centro comercial de Los Prados:


Y ya sabéis... entrenar duro si queréis llegar a hacer cosillas como estas:




lunes, 14 de diciembre de 2015

RESUMEN DEL PRIMER TRIMESTRE EN LOS NEGRALES!!! Y REFLEXIÓN SOBRE LA EVALUACIÓN EN E.F

Cada curso para mi es una aventura y la de este año esta siendo muy, muy bonita.
¿Porqué cada año es una aventura? Como todos los asiduos al blog sabéis soy interino hace ya 10 años aquí en la comunidad de Madrid y cada curso me suele tocar un colegio diferente. Además en una comunidad como la madrileña los contextos socio económicos son muy diferentes y las características de los centros y de los alumnos cambian muchísimo. En los últimos tres años he pasado por un colegio en un barrio de alto poder adquisitivo de Las Rozas, en un colegio en el centro de Madrid en la glorieta de cuatro caminos donde a penas el 10% de los alumnos eran Españoles y el contexto socio económico era muy bajo, y este año en un colegio en la sierra. Tres sitios completamente diferentes en los cuales tengo que adaptar mi forma de trabajar a lo que me encuentro.

En cuanto al balance de estos 3 meses que llevo en Los Negrales en Alpedrete, tengo que decir que todo lo que me está pasando es muy positivo. El año pasado fue un año duro y complicado que me ha ayudado mucho desde el punto de vista personal. He tenido que enseñar en condiciones muy adversas y todo ello me ha hecho crecer como persona y como docente.Este año sin embargo estoy disfrutando enormemente con mi profesión. Me he encontrado unos niños ansiosos por aprender y por disfrutar de la educación física. Hacía mucho tiempo que no me encontraba niños con esta disposición y esa motivación, la cual me la contagian a mi cada día. Desde 1º de primaria hasta 6º tengo alumnos que disfrutan cada clase y tienen una actitud y una predisposición alucinantes . Para un profesor no hay mejor sensación que ver que tus alumnos disfrutan con tus clases y se implican.


También tengo que decir que las familias en este cole están colaborando mucho y valoran el esfuerzo que hacemos los profesores y todo ello hace que el clima de aprendizaje sea muy bueno. Si a eso le sumas un equipo directivo muy implicado (que da clases como el que más, vigila recreos, sustituye, etc... COSA MUY POCO HABITUAL EN LOS CENTROS) y un claustro de profes trabajador y empático, que me han ayudado en todo desde el primer momento, pues solo puedo decir que de momento la experiencia está siendo muy buena.

Estos días estuve dándole vueltas a una idea, que ya se me ocurrió el año pasado y que he visto que un compañero en Andalucía lo hizo este año con un gran resultado, y que consiste en implicar a las familias en mis clases de E.F o al menos hacer unas jornadas con ellos. Yo había pensado el año pasado realizar una sesión cada trimestre, en la que pudieran venir los papás, las mamás u otros familiares y participar con los niños. Quizás plantear una jornada de desafíos cooperativos en la que hubiera equipos de padre, madres y alumnos, quizás plantear otra sesión deportiva en la que jugaran pequeños y mayores a muchos deportes, tipo baloncesto, floorball, fútball, beisball, etc.... y por último otra sesión de juegos tradicionales en la que los padres, madres y abuelos enseñaran a los niños juegos tradicionales de toda la vida, canicas, chapas, bolos, etc...a la vuelta de navidades lo plantearé en el cole y veremos si podemos realizar algo de ese tipo, ya que creo que puede ser muy enriquecedor acercar las familias al día a día de nuestras clases.

El único pero que pongo es la negativa a ceder las imágenes de algunos niños en este cole, lo que limita mucho las cosas que podría hacer con ellos y que podría mostraros a todos, familias, profes, niños, etc... Se que es una decisión muy personal, y se que hay mucho miedo en la sociedad con el tema de Internet, pero precisamente no creo que este sea uno de los casos en los que se deba ser tan riguroso. Yo como padre que soy tengo varias cosas claras, una de ellas es que el ordenador cuando mi hija sea mayor va a estar en el salón bajo mi vigilancia, creo que será mi labor educarla lo mejor posible y advertirle de los peligros que hay hoy en día con el tema de las redes sociales, los vídeos de whatsup, chatear con gente desconocida, etc... pero no creo que impedir usar la imagen de mi hija para que salga haciendo deporte con sus compañeros, o realizando un taller en el colegio, o simplemente dando un paseo por el campo en una excursión ayude a la educación de mi hija.
Queramos o no los niños de hoy en día son una generación diferente, nacida ya en las nuevas tecnologías, y por mucho que intentemos impedir el acceso a esa tecnología les están bombardeando continuamente y llegará en el momento que acabaremos cediendo, y lo que si creo que hay que controlar es sus perfiles en las redes sociales, ver que tipo de fotos cuelgan y vigilar lo que hacen con el móvil, pero sinceramente, creo que no dejarle salir en la función de navidad con sus compañeros, o en un teatro de fin de curso, o en un baile en E.F, al único que perjudica es al alumno.
Desde el ministerio se nos anima a introducir las nuevas tecnologías en la enseñanza, este año estamos todos los profes haciendo un curso para elaborar blogs educativos e introducir otros recursos en nuestras clases, y por primera vez se va a hacer un blog de centro, pero si desde las familias no se ayuda, confiando y apoyando a los profes, al final lo que se conseguirá es que las cosas no avancen y nos quedemos estancados en los años 60, 70 u 80.
Esta reflexión no va contra nadie en particular, ni pretendo molestar a ninguna familia, porque desgraciadamente, no es un caso aislado u dos, es más, en cada clase del colegio desde infantil 3 años hasta 6º de primaria hay algún alumno que su familia no da permiso para usar la imagen y eso lógicamente dificulta mucho todas las actividades del centro. Con esto lo único que quiero es hacer reflexionar a la gente para cursos sucesivos, y no lo digo por mí que desgraciadamente y con casi total seguridad no podré continuar aquí el curso que viene, lo digo por el resto de profes y las demás familias que quieren que el colegio se modernice.



Cambiando de tema un poco...al llegar el final del primer trimestre me surgen las mismas dudas de todos los años sobre una parte de mi trabajo que odio, LA EVALUACIÓN. Yo voy a plantear aquí mi punto de vista y espero que me deis vuestras opiniones.


Creo que uno de los problemas en nuestra asignatura tradicionalmente ha sido la falta de criterio a la hora de evaluar o incluso la falta de coherencia, ya que en primaria se evaluaba muy subjetivamente y en secundaria se evaluaba en base a test de rendimiento físico sin tener en cuenta el esfuerzo, la actitud o las capacidades diferentes de los alumnos. A día de hoy a mi me sigue costando mucho esfuerzo el evaluar justamente a mis alumnos. Para ser lo más objetivo posible intento recoger siempre muchas notas en mi cuaderno, notas sobre aspectos motrices de cada unidad, notas de aspectos actitudinales, del tipo esfuerzo, comportamiento, ropa adecuada, etc... pero a pesar de eso sigue habiendo en nuestra sociedad una doble moral a la hora de juzgar nuestra asignatura que no acabo de entender y compartir. Voy a poner unos cuantos ejemplos a ver si me entendéis y me dais vuestra opinión.

Un alumno en matemáticas se esfuerza diariamente, hace los deberes, pero en los exámenes es un desastre total porque sus capacidades para las matemáticas son escasas. Ese alumno que saca sobre 10 puntos en los exámenes de las tres unidades 1, 2 y 1´5 debería aprobar el trimestre? Diríamos que los objetivos mínimos que nos hemos planteado han sido alcanzados?
Si ese mismo alumno además de suspender los exámenes, no trabaja mucho en clase y no hace los deberes, no tendríamos dudas sobre su nota no? Debería suspender!!

Ahora bien, pongamos esos dos mismos casos en Educación física. Si un alumno tiene todas las unidades suspensas porque motrizmente es muy flojo, no trae el chándal( igual no es culpa de él) y se esfuerza poco, ¿Qué pensáis?¿Debería aprobar la evaluación? y si a eso le sumamos que tiene un comportamiento disruptivo en la clase y molesta a los compañeros, ¿Que debería hacer yo como profesor?

Yo tengo bastante claras las respuestas, pero desgraciadamente la sociedad no, y eso es una lacra que no conseguiremos quitarnos de encima y que creo que perjudica enormemente a nuestra asignatura.
El problema, es que no solo las familias piensan así, muchas veces incluso los propios compañeros maestros te dicen, pero ¿como vas a suspenderle "gimnasia" ( pobrecito si ya lleva 3 o 4 suspensas, no le vas a suspender también la "gimnasia"....)?

La verdad que es algo complicado... y que cada año me cuesta mas. Ojalá no tuviera que medir el aprendizaje de los alumnos de esa forma, pero es que con la nueva ley no solo tengo que ponerles una nota sobre su aprendizaje de bien, suficiente, notable, es que además me piden una nota numérica entre el 1 y el 10.


Hablando con compañeros, me he encontrado de todo, muchos en primaria es raro que suspendan a algún alumno, solo si tiene un comportamiento muy malo se lo pueden plantear ( así se ahorran problemas con las familias y tutorias poco agradables).

Pero yo que me gusta darle vueltas a mi cabeza, me hago varias preguntas, ¿Es eso justo para los demás compañeros de clase? ¿Por qué en E.F tenemos que aprobar a todo el mundo y en lengua, inglés o science no se tienen que poner en esa tesitura? ¿Somos a caso una "asignatura maría" como dice la gente por ahí? ¿Queremos seguir siéndola? ¿Para que nos volvemos locos a realizar programaciones, adaptándolas a las nuevas leyes ,como por ejemplo este año que desaparecen los objetivos y entran en escena los estándares de aprendizaje relacionados con los criterios de evaluación? Para que tanto esfuerzo de tomar notas de mil items que evaluamos cuando al final deberíamos poner la nota como antiguamente a voleo o según la competencia motriz que demuestre el niño?


De verdad que a mi me supone un quebradero de cabeza enorme y me da pena tener que verme en esta situación, pero culturalmente la gente no acepta que la E.F es una asignatura tan importante como las demás, que no solo intenta inculcar un amor por la actividad física y por el deporte, sino que educa integralmente al niño otorgándole valores como el esfuerzo, el respeto, el compañerismo y la superación.

Bueno no os aburro más. Los que me conocéis sabéis que me encantan estas reflexiones porque me ayudan a mi a pensar en voz alta y a darle vueltas a mi cabeza y sobretodo a mi labor docente. Espero vuestros comentarios y aportaciones....




jueves, 10 de diciembre de 2015

LEARNING ENGLISH COULD BE FUN!!

I have always believed that the main problem to learn a language was that teachers made English boring. Nowadays, I think this way of teaching is changing. Maybe teachers in 2015 are more qualified than thirty years ago, or maybe we have definitely realized that we had to change something to engange children to English language.

When I was a child I used to hate English.  Even in high school I always had problems with this subjet, but right now I really like English and I tell my students how lucky they are for having these kinds of teachers who make English attractive to them.

For all of the students that want to improve their listening skills, I want to show you some game called lyricstraining. You can practice your English with your favourite songs. At the same time that you are watching the video you have to complete the lyrics of that song. I hope you like it and enjoy it:

http://es.lyricstraining.com/


Here you can learn some vocabulary with pictures.












miércoles, 2 de diciembre de 2015

SEGUIMOS CON EL HOMENAJE A JONAH LOMU Y APRENDEMOS LA HAKA DE NUEVA ZELANDA

Primero quería empezar con el homenaje póstumo que le hicieron a Jonah Lomu sus compañeros. Para que mis alumnos entiendan este homenaje tengo que explicarles que es la HAKA.
La haka es una danza Maori (son una raza de indígenas que viven en Oceanía) que hace la selección de Nueva Zelanda antes de sus partidos de Rugby para honrar a sus ancestros y para intimidar a sus rivales. En mi lista de 100 cosas que quisiera ver antes de morir relacionadas con el deporte estaría muy muy arriba. ¿Porqué explico que es la haka? Pues os lo cuento por que los antiguos compañeros de Jonah Lomu quisieron honrarle con una haka de despedida mientras otros sujetaban su féretro y a mí se me pusieron los pelos de punta. Aquí os dejo dos vídeos, uno es de una de las hakas más famosas de la historia en la final del campeonato del mundo de 2011 y el otro es el homenaje a Jonah Lomu:




Debajo os dejo el texto de la haka y como estamos haciendo expresión corporal a los alumnos que me hagáis una haka decente ( copiando los movimientos y sabiéndose la letra) antes de que acabe el trimestre os subo un punto la nota en la evaluación:


Antes del Haka
Antes de que el equipo realice el Haka, el lider, normalmente un All Black de descendencia Maorí, instigará el Haka e incitará a los otros miembros con lo siguiente:

Version en Maorí (Maori Version)
Ringa pakia
Uma tiraha
Turi whatia
Hope whai ake
Waewae takahia kia kino hoki


Traducción en Inglés (English Translation)

Slap the hands against the thighs
Puff out the chest
Bend the knees
Let the hip follow
Stamp the feet as hard as you can


Traducción en Español (Spanish Translation)

Golpea las manos contra los muslos
Infla el pecho
Dobla las rodillas
Sigue con la cadera
Golpea tus pies contra el suelo lo más fuerte que puedas


La Letra del Haka de los All Blacks
La pronunciación Maorí se divide en sílabas que contienen solo una vocal. Las vocales Maorí se pronuncian igual que en español. La WH se pronuncia casi como una F.

Versión en Maorí (Maori)
Ka mate! Ka mate! Ka ora! Ka ora!
Ka mate! Ka mate! Ka ora! Ka ora!
Tenei te tangata puhuruhuru
Nana i tiki mai
Whakawhiti te ra
A upane! ka upane!
A upane kaupane whiti te ra!
Hi!!!

Traducción en Español (Spanish)

Muero! Muero! Vivo! vivo!
Muero! Muero! Vivo! vivo!
Este es el hombre peludo*
Que trajo el sol
Y lo hizo brillar de nuevo
Un paso hacia arriba!
Otro paso hacia arriba!
Un paso hacia arriba, otro...
el Sol brilla!

*Para los maoríes peludo equivale a valiente

Traducción en Inglés (English)

I die! I die! I live! I live!
I die! I die! I live! I live!
This is the hairy man
Who fetched the Sun
And caused it to shine again
One upward step! Another upward step!
An upward step, another.. the Sun shines!

domingo, 22 de noviembre de 2015

JONAH LOMU: EL HOMBRE QUE CAMBIÓ EL RUGBY

La semana pasada por desgracia hemos perdido a uno de los mejores jugadores de la historia del rugby Jonah Lomu. El All black no solo era un jugador mediático, sino que era una gran persona y un increíble jugador. Lamentablemente Lomu falleció la semana pasada con solo 40 años y me gustaría hacerle un homenaje y que vierais de lo que era capaz sobre un terreno de juego.


Para ir abriendo boca os dejo un tributo de 7 minutos que le ha hecho una cadena de deportes. Es increíble el poderío físico que tenía:


Para que os deis cuenta Jonah Lomu era tal portento que podía correr los 100 metros lisos en 10,70 segundos pesando más de 100 kg y el atleta más rápido de España los hace en 10.50 mas o menos. Así que imaginaros ver venir de frente a esa bestia a semejante velocidad.... os lo digo yo, un tren de mercancias da menos miedo jejeje.

Otro tributo con jugadas de otro mundo:

La vida de Lomu no fue nada facil por que ya en 2003 se tuvo que retirar del rugby por esos problemas renales, y tuvo que recibir dialisis 3 veces al día. Aun así gracias a su enorme esfuerzo, caracter y a un donante, pudo recibir un transplante de riñon y consiguió volver al Rugby en 2006. Por desgracia no fue por mucho tiempo por que luego otra lesión y sus problemas físicos le volvieron a apartar del campo.
Por desgracias sus problemas renales han terminado con su vida la semana pasada, pero para todos los que hemos disfrutado de sus jugadas siempre estará en nuestro recuerdo.
Descanse en paz Jonah Lomu!!

EMPEZAMOS CON LA EXPRESIÓN CORPORAL!!

La última unidad del trimestre es expresión corporal. Como su nombre indica se trata de aprender a usar nuestro cuerpo para expresar cosas. Dentro de la expresión corporal tenemos muchas manifestaciones, como pueden ser el teatro el mimo, el baile, las sombras, etc...
La expresión corporal es muy importante y tenemos que trabajarla en el colegio, para aprender a usar nuestro cuerpo, para confiar en nosotros mismos, para perder la timidez y ganar en auto confianza etc...Con la expresión corporal también empezamos a trabajar los ritmos.
A continuación os voy a poner ejemplos de expresión corporal .
Mirar como se mueve este niño, menuda pasada!!!



En este otro vídeo podéis ver el teatro de sombras:



Aquí podéis dos niños bailando bailes de salón:



Aquí podéis ver más cosas interesantes:

http://eftristan.blogspot.com.es/2015/03/aprendiendo-movernos-al-ritmo-de-la.html


http://eftristan.blogspot.com.es/2013/01/hoy-una-entrada-diferente-superantonio.html


http://eftristan.blogspot.com.es/2013/07/cosas-varias-bailarin-japones-increible.html


Espero que os haya gustado y que estéis listos para mover el esqueleto!!!

miércoles, 18 de noviembre de 2015

REFLEXIÓN SOBRE NUEVAS TECNOLOGÍAS Y EDUCACIÓN.

Bueno primero de todo, quiero hacer una reflexión desde el máximo respeto hacia todo el mundo y solo exponiendo mi humilde opinión. Como veréis en la etiqueta del post es una reflexión personal, no es una vedad absoluta, es una de esas veces que pienso en voz alta y lo escribo para compartirlo con todos vosotros, padres, madres, alumnos, profes,etc.... No quiero molestar a nadie ni ofender, porque todos somos libres de opinar como queramos, pero creo que debo una explicación a mucha gente y por eso hago este post.

Se que hoy en día muchos peligros nos acechan y que es complicado cuando uno es padre o madre tomar ciertas decisiones, pero también creo que la generación que estamos educando es la generación del cambio, quizás sea la primera generación que ha convivido desde su nacimiento con las nuevas tecnologías y por ello debemos enseñarles a darle un buen uso.
En muchos colegios e institutos se trabaja ya con las redes sociales y los móviles. En algunos centros públicos lo incluyen ya en sus proyectos educativos de centro, porque creen que puede ser una seña de identidad para el colegio. Mi experiencia me dice que es muy beneficioso para toda la comunidad educativa, primero porque enseñamos a nuestros hijos a dar un buen uso a estos dispositivos y segundo porque acercamos el día a día de lo que pasa en la escuela a las familias.

La semana pasada Fernando Carro,un compañero de un colegio religioso de Asturias ha ganado un premio por implementar las nuevas tecnologías en E.F y su proyecto consistió precisamente en usar los móviles en clase. El le da varios usos, uno es el de usar el gps en el trabajo de resistencia, quedando registrados todos los parámetros del esfuerzo del niños, otro es realizar fotos de las pirámides humanas en la unidad de acrosport con sus dispositivos y aprender a montar y editar vídeos con ellas, incluso a elaborar su propio blog,etc... Con esto quiero decir que en mi  opinión tenemos que abrir la mente ante lo que nos viene. El modelo tradicional de enseñanza está obsoleto y los niños no tienen las mismas motivaciones e inquietudes.

Además quisiera lanzar la siguiente pregunta al aire:
 ¿Que daño puede causarse a un niño permitiendo que un centro educativo use su imagen con fines educativos?¿Que mal se hace al grabar a un niño jugando con sus compañeros al baloncesto ( planos generales que no superan nunca los 3 o 4 segundos), haciendo volteretas, o una exhibición de tai chi, etc...? ¿Que mal uso se le puede dar a esas imágenes que están grabadas en un vídeo con su música preferida?

Yo sinceramente soy padre de una niña de 3 años y confío en el colegio de mi hija ciegamente. El colegio tiene su página web y su blog y se que el uso que va a dar a una imagen de ella siempre va a ser educativo. Es más estoy muy agradecido a sus profes, por tomarse las molestias de hacer fotos y grabar las actividades, para que yo como padre pueda disfrutar de las cosas que hace mi hija. Muchas veces en los centros hay un exceso de celo y todo tiene que ser de puertas para adentro y mi visión es totalmente la contraria. Yo creo que todos los padres y madres tienen que saber que se hace en el cole, y poder participar de ello en la medida de lo posible, y la transparencia es la mejor señal de que se están haciendo las cosas bien en un colegio, el problema viene cuando alguien no quiere decir o mostrar lo que hace, porque en mi humilde opinión algo mal estará haciendo.

Con lo que no estoy tan tranquilo es con el uso que mi hija ( cuando tenga 11 u 12 años) pueda darle a las redes sociales y al móvil, eso ya me da un poco más de miedo... pero claro ahí entra mi labor como padre y como docente en educar a mi hija y mis alumnos en el buen uso de esas nuevas tecnologías,.
Por mucho que nos empeñemos es algo que va a estar presente en sus vidas tarde o temprano y que es inevitable para esta generación. Además como todo el mundo sabe lo prohibido acaba llamando más la atención y mejor que se haga bajo la supervisión consentida de un adulto que no de manera oculta desde el dispositivo de una amigo o amiga con un nombre falso.

Bueno que no me enrollo más en el tema. Solo quiero que valoréis el esfuerzo que hacemos algunos profesores por acercaros a las familias lo que pasa en el colegio, para que disfrutéis del día a día de vuestros hijos. Yo por ejemplo gasto mucho tiempo (nunca lo pierdo porque se que a mis alumnos les gusta mucho verse) editando vídeos, y subiendo cosas al blog y es algo extra que no tengo porque hacer. Mi mujer la semana pasada me decía que últimamente pasaba mucho tiempo delante del ordenador cuando acostábamos a la niña, y tenía razón, pero lo hacía porque este año me encontré unos alumnos que no habían podido disfrutar de una educación física en condiciones en su vida y claro están trabajando tan sumamente bien y están tan motivados, que yo tenía que corresponderles dando mi 110%  y mi intención era que las familias disfrutarais de ese trabajo y vierais la verdadera educación física y que los alumnos vieran de lo que son capaces de hacer.

Desgraciadamente este año doy por terminada mi aventura con las nuevas tecnologías porque los problemas han surgido en casi todos los cursos y como yo solo soy un interino que intenta hacer el trabajo lo mejor que puede ofreciendo lo mejor de mí mismo y no quiero tener problemas con ninguna familia HE DECIDIDO QUE A PARTIR DE ESTE MOMENTO, NO SUBIRÉ NINGÚN CONTENIDO MULTIMEDIA DE MI ASIGNATURA, EDUCACIÓN FÍSICA. Es una decisión meditada e irrevocable y al igual que es totalmente respetable que los papas y las mamas de algún niño/a no quieran autorizar el uso de la imagen de sus hijos/hijas, también hay que respetar mi decisión de evitar tener problemas o confrontaciones con las familias. Ya bastantes problemas tenemos los docentes de hoy en día, que estamos todo el día puestos en el candelero y sometidos a una evaluación muy estricta por parte de las familias, como para buscar otros problemas que podemos evitar y que nos van a quitar mucho trabajo y quebraderos de cabeza.

Quiero acabar mi post con una cita y una canción que he rescatado del baul de los recuerdos:

"La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón" Howard G. Hendrix.


martes, 17 de noviembre de 2015

SCIENCE UNIT 2: MUSCLES

We have to continue studying our body structure and we must learn how muscles works. First I want to show you the muscle structure. I know this picture is very difficoult for you but I only want that you understand a litle bit the nuscle structure. You don´t need to know the different parts of the muscle:


Here You can see one of my favourite cartoons from when I was a child. In these two chapters you will discover how muscles work:




In this picture you will find some muscle that we have to know very well:





miércoles, 11 de noviembre de 2015

UNIT 2 NATURAL SCIENCE: FIVE SENSES AND BONES

Here we go!!
First of all I would like to share with you ( all the parents of our school) our new motto (slogan):

NO PAIN, NO GAIN ( sin esfuerzo no hay recompensa), we can´t forget this sentence and we have to keep in mind everytime I sit on my desk for studying.

This unit is not very complicated so I only want to leave you some pictures and 2 or 3 videos to review the most important vocabulary of the unit. I found also one game to learn bones of the body and it is not very dificoult so may be you can try and play. This is the game:

http://www.anatomyarcade.com/games/WAB/WAB.html



FIVE SENSES:





And these are the songs:

FIVE SENSES SONG:


BONES OF THE BODY:


Next week i will upload some contents about muscles and actions.

lunes, 9 de noviembre de 2015

GIMNASIA: DEPORTIVA, RÍTMICA, GERONTOGIMNASIA....



Estos días hemos empezado en el cole la unidad de habilidades gimnásticas. Por desgracia hoy en día todavía seguimos confundiendo en la sociedad nuestra asignatura Educación física con Gimnasia y en esta unidad siempre intento que vosotros alumnos y padres entendáis la diferencia. 
Educación física es una asignatura que implica muchos aspectos de la motricidad humana, unos valores,etc... y gimnasia es sólo uno de los posibles contenidos que se pueden impartir en la asignatura. Esta confusión viene dada por que en los años 70 lo que se hacía en las clases de Educación física era gimnasia tradicional sueca y por desgracia mucha gente sigue anclada en aquella época.
En cuanto a la gimnasia, podemos encontrar actualmente varios tipos de gimnasia:
Dentro del mundo recreativo tenemos la Gimnasia de mantenimiento o gerontogimnasia: Suele ser una actividad de baja intensidad que como su nombre indica sirve para mantener la forma física desde el punto de vista de la salud, sin buscar un incremento muy significativo de nuestras capacidades. Dentro de esta gimnasia podríamos encontrar numerosas actividades y ejercicios.



Dentro del mundo deportivo encontramos dos disciplinas principalmente:

Gimnasia Rítmica: La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin aparato. Practicada principalmente por mujeres, en los últimos años está aumentando el número de practicantes masculinos. Las pruebas se realizan sobre un tapiz y la duración de los ejercicios es de aproximadamente 90 segundos en la modalidad individual y de 150 en la de conjuntos. La gimnasia rítmica desarrolla la armonía, la gracia y la belleza en movimientos creativos, traducidos en expresiones personales a través de la combinación musical, teatral y técnica, que transmite, principalmente, satisfacción estética a los espectadores.

Nuestro pais actualmente está entre la elite de este deporte con aspiraciones a medallas en los próximos juegos olímpicos, aunque el dominio lo suelen ejercer los paises del este, Rusia, Ucrania, Bulgaria, etc...
Aquí os dejo unos videos para que veais la belleza de este deporte, los dos primeros son de una de las estrellas mundiales que ha dado la Gimnasia Kanaeva y un ejercicio de conjuntos.El último es de Almudena cid una de las mejores gimnastas españolas que ya está retirada. Como trabajo extra os propongo buscar quien son las mejores gimnastas actualmente tanto mundiales como españolas, espero vuestras investigaciones para subir la nota este trimestre...




Gimnasia Deportiva:
La gimnasia artística es una disciplina de la gimnasia. Se puede definir como: «Especialidad gimnástica que se practica con diversos aparatos o sin ellos sobre una superficie de medidas reglamentarias».
La gimnasia surgió en la prehistoria. A partir del siglo XIX, la gimnasia artística se independizó de la gimnasia general, especialmente tras la creación, en 1881, de la Federación Europea de Gimnasia. Más tarde, en Atenas 1896, se convirtió en un deporte olímpico, practicado únicamente por hombres. Ya en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928 se les permitió a las mujeres participar. A partir de mediados del siglo XX, esta disciplina comenzó a practicarse de la manera que se conoce actualmente. Aunque en sus inicios fue un deporte masculino, la gimnasia artística es una práctica más común de las mujeres.


Categoría masculina:
La gimnasia artística masculina presenta seis modalidades principales:
ANILLAS: El aparato está construido por una estructura de donde cuelgan dos anillas, a 2,75 m del suelo. La distancia entre ellas es de 50 cm y su diametro interno es de 18 cm. La prueba consiste en una serie de ejercicios de fuerza, balance y equilibrio. El jurado valora el control del aparato y la dificultad de los elementos de la coreografía. Cuanto menos tiemble la estructura de la que penden las anillas, mejor será la puntuación de la ejecución del gimnasta. Es el aparato de fuerza por excelencia de la gimnasia.

BARRA FIJA: se trata de una barra de 2,40 m de largo, colocada paralela al suelo sobre una estructura de metal a 2,75 m de altura. La prueba consiste en movimientos de fuerza y equilibrio. El gimnasta debe hacer movimientos giratorios en una rutina acrobática, que incluye los giros propiamente dichos, sueltas, retomas y piruetas. Una de las características principales en este aparato es la fluidez con la que se desarrolla la rutina. Un elemento debe estar ligado a otro sin detención y manteniendo la continuidad y la dirección del movimiento inicial. Para tal efecto, cualquier interrupción o cambio injustificado de la dirección del movimiento es motivo de deducción. Otro elemento definitivo a calificar, es el ángulo donde se inicia o se finaliza cada ejercicio, tomando como referencia líneas imaginarias que nos marcan desde los 0º hasta los 360º. En la actualidad se trata de hacer de este un aparato muy atractivo por su acrobacia, por lo cual, cada ejercicio que se realiza tiene que ser distinto al siguiente.


CABALLO CON ARCOS: Llamado así por su semejanza con el animal, es un aparato compuesto por un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales. Posee las siguientes dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y un ancho de 35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre ambos arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe mover circularmente (molinos) tomado con las manos de las anillas, aunque es requisito ejecutar también movimientos pendulares (tijeras). Los movimientos deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen el aparato. Las piernas y los pies deben permanecer juntos y extendidos durante todo el ejercicio, con excepción de algunas figuras singulares, como el ejercicio de tijeras o de una sola pierna. Es el ejercicio más complejo de la gimnasia.
BARRAS PARALELAS: Se trata de dos barras de 3,5 metros, colocadas a 1,75 m de altura y en forma paralela, distanciadas entre sí por una distancia de entre 42 cm y 52 cm. La prueba consiste en ejercicios de equilibrio —giros y paradas de manos— y de fuerza, donde el gimnasta debe utilizar obligatoria mente las dos barras.
SALTO DE POTRO: Se trata de saltar sobre una plataforma impulsado por un trampolín. Es la prueba de menor duración de la gimnasia artística. Cada gimnasta tiene derecho a dos saltos. La pista tiene 25 metros y termina en el trampolín en el que el gimnasta debe tomar impulso para saltar hacia un potro colocado a 1,35 metros de altura. El salto debe realizarse con los dos pies juntos y apoyar simultáneamente ambas manos sobre el potro, debiendo caer a más de dos metros del potro.


SUELO: Se realiza sobre una superficie de 12x12 metros, construida de un material elástico para amortiguar las caídas. Los ejercicios tienen una duración de 50 a 70 s, para los hombres. Durante la prueba se realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos anteriormente identificados en la nota de partida.




Categoría femeninaLa gimnasia artística femenina presenta cuatro modalidades principales:
PARALELAS ASIMÉTRICAS: La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 cm de altura. Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden ser ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 cm. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos vueltas. Las gimnastas suelen subir a las barras utilizando un trampolín.

BARRA DE EQUILIBRIO: El ejercicio debe durar entre 70 y 90 s y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación. Hay algunas exigencias en la barra de equilibrio: una serie acrobática que incluya al menos dos elementos de vuelo, un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados, un salto de gran amplitud, una serie gimnástica/acrobática, una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. La barra de equilibrio se sitúa a 1,2 m de altura, tiene 1dm de ancho y mide 5 m de largo. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo, no en una superficie de 1 dm de ancho. Las gimnastas han de realizar sobre este aparato, una serie gimnástica (saltos gimnásticos), una serie acrobática (elementos de dificultad), una serie mixta (un elemento acrobático y uno gimnástico), un giro de 360 grados y un elemento estático con mínimo de dos segundos de duración, y por último una salida. Dependiendo de la entrada que hagan al aparato pueden usar trampolín. El ejercicio se ha de realizar sin interrupciones, tiene que haber un encadenamiento armonioso entre la serie de elementos, y también diferentes ritmos. Se han de realizar a lo largo de toda la barra. Si la gimnasta cae de la barra, tiene 10 segundos para volver a subir y continuar con el ejercicio.


SUELO: El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, debe durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 m.

SALTO: El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente. Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m de largo. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo.


Bueno ahora que sabéis un poco más, ¿ Se os ocurre alguna pregunta inteligente? El que sea capaz de realizar 5 preguntas sobre este tema que no estén respuestas en el texto y que tengan sentido podrá obtener puntuación extra este trimestre, así que animaros!!!!
Estos días iremos colgando vídeos de los niños trabajando y aprendiendo elementos gimnásticos!!

domingo, 8 de noviembre de 2015

CONGRESO MUNDIAL DE EDUCACIÓN FÍSICA A CORUÑA!!

Aunque dentro de unos días espero poder analizar con calma todo el congreso y contaros mi experiencia hoy me gustaría dejaros un pequeño adelanto de las cosas más positivas que he sacado estos días.

Lo primero que me ha resultado muy positivo es realizar mi comunicación titulada NUEVAS TENDENCIAS EN EDUCACIÓN FÍSICA: EL PARKOUR EN LA ESCUELA, en la que he puesto mucho esfuerzo, ya que además de enviar un resumen en Español y en Ingles, tuve que enviar toda la ponencia desarrollada y realizar una presentación para el congreso. Todo esto lógicamente implica mucho trabajo pero también deja en mí un mayor dominio de la materia y un aprendizaje muy significativo.
Bueno lo primero que quiero compartir con vosotros es mi presentación del curso. la hice con un programa nuevo que se llama genially y que la verdad me resultó muy interesante y mucho mas vistoso que el típico power point.


http://www.genial.ly/View/Index/563115841561e80984145c15

Aquí podéis ver el vídeo de mi presentación entera. Gracias a Fernando Carro por grabarme y por acompañarme en esta aventura:


Otra de las cosas que me llevo de este congreso es haber conocido a Domingo Blazquez. Para aquellos que no le conozcan el profesor Domingo Blazquez es una de las personas que más saben de metodología en educación física en nuestro país y en todo el mundo. Llevo años estudiando sus metodos de enseñanza para las oposiciones y claro era la charla que tenía marcada con una x en este congreso. Pues a veces esta gente tan reconocida te pueden decepcionar un poco pero esta vez fue todo lo contrario. La manera que tiene de comunicar y enganchar al público y el alarde de conocimientos que hace en la charla con citas continuas a autores, ejemplos, etc... me dejó ALUCINADO!!


Pero la cosa no queda aquí, se nos ocurrió acercarnos a intentar saludarle y ver si podiamos hacernos una foto con él y la sorpresa fue mayúscula cuando no le importo intercambiar opiniones y hablar de educación física con nosotros. Fue una persona cercana y para nosotros un honor poder haber charlado con él sobre educación física, sobre nuevas aplicaciones para gestionar las clases, sobre la metodología moderna que debemos tener en cuenta tipo el FLIPPED CLASSROOM.





Aquí os dejo la charla entera del profesor:


La semana que viene con un poco más de tiempo analizaré todo lo ocurrido en el Congreso.

viernes, 23 de octubre de 2015

HAY QUE FOMENTAR HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE A NUESTROS JÓVENES.

Estos días nos llegan por los medios de comunicación dos noticias de gran repercusión mediática ya que ambos protagonistas han sido deportistas del mas  alto nivel.
Por una parte hoy mismo ha saltado la noticia de que el mítico jugador de Fúbol y entrenador del Barsa Johan Cruyff padece cáncer de pulmón y claro lo primero que me viene a la mente es, ¿A quien le puede extrañar? ¿Que vida ha llevado Johan hasta que le dió el infarto siendo entrenador del Barsa?


 Por supuesto que me da pena que alguien tenga que pasar por una enfermedad tan dura como esta. Yo mismo perdí a mi padre por un cancer y entiendo lo que conlleva esta enfermedad, pero lo que tiene que servirnos es para reflexionar sobre el tipo de vida que llevamos y los hábitos que tenemos. Para Johan ya es tarde porque no puede cambiar su pasado y solo le queda batallar contra la enfermedad, y seguro que lucha y ojalá salga adelante, pero para nuestros jóvenes debería de servirles para pensar bien las decisiones que toman de aquí en adelante, en lo referente a hábitos perniciosos.

Creo que los primeros que deberían tomar cartas en el asunto son nuestros gobernantes, pero por desgracia parecen poco interesados en aumentar el número de horas de educación física, que si lo comparamos con el resto del mundo es irrisorio. Tampoco se les ve muy por la labor de invertir en programas de prevención e información sobre drogadicción, etc...
Esta mañana le pregunte a la auxiliar de conversación que es de California, que cuantas horas de E.F tenían a la semana en su país y ella me contestó sorprendida, pues... todos los días tenemos una hora por lo menos, lo normal no? Yo le contesté: " Si lo normal en países con dos dedos de frente, aquí por ejemplo en primaria tenemos 1h y media a la semana y en secundaria muy parecido. Ella me comentó que allí se le da mucha importancia a la asignatura y que allí la llaman Wellness y que abarca mucho más que educación física, es más educación para la salud. Crear hábitos saludables en relación a la higiene, alimentación, ejercicio, etc... osea igual que aquí.... Eso si nuestro maravilloso gobierno ahora cree primordial invertir en una FP nueva sobre tauromaquia y ganadería.... en fin ver para creer!!!

Yo creo que alguien tiene que darse cuenta que hay que darle un giro a los acontecimientos y espero que en algún momento llegue al gobierno ( me da igual el partido que sea) alguien capaz de ver lo que necesita nuestro sistema educativo. Nuestros jóvenes cada vez se inician antes en el alcohol y en las drogas. España está a la cabeza del consumo de cocaína y aunque el número de fumadores a descendido con las últimas leyes el número de jóvenes que consumen cannabis y tabaco ha aumentado alarmante mente. A mi como padre me preocupa ver como a la puerta del instituto están los niños liando cigarros o porros con total normalidad con a penas 13 años. Creo que hay que concienciar a los niños ya desde la escuela primaria de los perjuicios del consumo del tabaco, Lo que ahora ven como algo "Guay" porque les hace parecer mayores, es una de las mayores causas de mortalidad y una de las adiciones más difíciles de superar. Si a esto le sumamos que nuestros niños cada vez hacen menos ejercicio y cada vez son más sedentarios, lo que tenemos es una sociedad con un incremento de la obesidad infantil al nivel ya de los EEUU por porcentaje de niñ@s.

La segunda noticia tiene mucho que ver con todo esto que estamos hablando. La semana pasada encontraron al jugador de la NBA Lamar Odom medio muerto en un prostíbulo de Las Vegas después de haber ingerido todo tipo de drogas. Este caso al igual que el de otros deportistas nos reafirma en lo dañinas que son las drogas, y me lleva a otra reflexión que normalmente no nos hacemos. Las drogas no son solo malas a corto plazo como en el caso de Lamar Odom, el problema es que mucha otra gente las consume en menor cantidad y piensa que no les va a pasar factura en el futuro, y nada más lejos de la realidad.


Está demostrado que consumir cualquier tipo de droga tiene mucha influencia en la destrucción neuronal. También está demostrado, que los que han consumido drogas de jóvenes son mucho más propensos a tener enfermedades mentales y psicosis. Además en los últimos estudios que se han realizado hay también relación o influencia en enfermedades como el parkinson y el Alzeimer. Así pues, eso que empieza como un supuesto juego..."de voy a pasarmelo bien con mis amigos y fumarme unos porros" está dañando nuestro organismo en muchas formas. Como padre da miedo ver esos programas en plan callejeros donde jóvenes de 14 o 15 años hablan del dinero que se gastan en drogas semanalmente tanto chicos como chicas. Da mucho miedo ver como están semi inconscientes en las puertas de las discotecas, y que muchos de ell@s no recuerdan nada de lo que hicieron al día siguiente.

Toda esta preocupación que tengo como padre y como docente creo que también la debería tener la administración, y lo que creo es que hay que invertir más en educación para prevenir estas cosas y menos en otros áreas...

Podría poner muchos vídeos ilustrativos que andan por la red para que veáis lo que hace la droga, pero me niego a estropear un blog como este, donde intento que descubráis la belleza del deporte y lo bueno que son los hábitos saludables.

En este post antiguo podéis ver todos los problemas que causa el tabaco, con fotos y ejemplos:

http://eftristan.blogspot.com.es/2015/07/habitos-poco-saludables-en-nuestros.html


Como conclusión decir que muchas veces tomáis como ejemplos a los deportistas, y esta vez tiene que serviros como ejemplo pero en este caso de lo que no se debe hacer. HACERME CASO NO ERES GUAY POR FUMAR O DROGARTE!!! lo que eres es TONTO, por que sabes que estás haciendo algo que con toda seguridad te va a traer consecuencias muy graves en el futuro, así que, chicos aunque parezca un anuncio: NO AL TABACO Y NO A LAS DROGAS!!!!





martes, 13 de octubre de 2015

VÍDEOS ALUCINANTES QUE BONITO ES EL DEPORTE!!!

Hace mucho que no os pongo vídeos de esos que os gustan tanto. Por el mundo continuamente hay gente que desafía todos los limites de la realidad y que hacen cosas que rozan lo inimaginable. Para llegar a hacer cosas de este tipo os aseguro que tienen que estar miles de horas entrenando desde que son muy pequeños y aun así también os digo que se han roto muchos huesos para llegar a conseguir estas cosas. Bueno aquí os dejo algún ejemplo de lo que estoy hablando, espero que lo disfrutéis tanto como yo:

Mountain bike downhill:



Best parkour :


crazy skiing:



Primer triple backflip en moto:


Surfeando olas gigantes nominados 2015:



Soccer freestyle:



Skateboard:


Hombres pájaro:




miércoles, 7 de octubre de 2015

BALONCESTO EL PRIMER DEPORTE DEL CURSO!!

El primer deporte que hacemos en el cole es el baloncesto y nada mejor para motivaros que unas imágenes del que en mi humilde opinión ha sido el mejor jugador de la historia Michael Jordan.
Estos días buceando por la red encontré dos documentales que no había visto de Jordan que creo pueden gustaros.



En este segundo además de las imágenes de sus increíbles jugadas también hablan sus compañeros y rivales:


Como iba diciendo... nuestro primer deporte es el baloncesto y antes de poder empezar a jugar lo primero que tenemos que hacer es tener un poco de dominio sobre el balón. Así pues con 5º y 6º dividiremos la unidad en dos partes 5 o 6 sesiones de trabajo técnico en el que trabajaremos por estaciones conceptos como el bote, el dribling, el reverso, el tiro, la entrada a canasta, etc... y la segunda parte donde haremos un pequeño mini torneo entre los cursos. Los equipos serán de 3 integrantes mixtos y jugaremos todos contra todos a partidos de 5 o 7 minutos. Al final haremos una clasificación y los ganadores de 6º se enfrentarán a los ganadores de 5º en el recreo con todos los niños como espectadores.

En estos post antiguos podréis encontrar la historia de este deporte, las reglas, las dimensiones de la pista y sus lineas, etc... echarles un vistazo porque voy a preguntaros cosillas:

http://eftristan.blogspot.com.es/2013/11/las-normas-del-baloncesto.html

http://eftristan.blogspot.com.es/2014/09/baloncesto-primer-deporte-del-trimestre.html


BILINGUAL PROJECT

BASKETBALL: HISTORY AND VOCABULARY


Basketball is played by millions of people, both men and women, in all parts of the world. Professional basketball is watched by millions more on TV. The game is played between two teams, with five players per team allowed on the court at any one time. Points are scored by getting the ball through a hoop called 'the goal' or 'the basket', and the team scoring the most points wins.


History
In 1891, Dr. James Naismith, a Canadian physical education instructor at YMCA Training School in Springfield, Massachusetts, USA, decided to create a new indoor game to keep his students fit during the cold winter months. He experimented with a team game in which players threw a soccer ball to each other and scored by throwing it into a peach basket nailed high on a wall. Later that year he wrote the first version of the rules of what he now called 'Basket Ball'. In 1906, the baskets were replaced by metal hoops in front of backboards. The ball still had to pass through the hoop from above to score a goal, however, as it did when baskets were used.

The game soon spread to other U.S. schools and universities. In the early twentieth century, basketball competitions and leagues were set up all over North America, but most didn't last long. Then, in 1946, the Basketball Association of America (BAA) was formed to organize the top professional teams in the U.S.A. and Canada into one professional league. The BAA became the National Basketball Association (NBA) in 1949, and today the NBA is the world's top professional basketball league. Most of the world's best players are with NBA teams, attracted by the competition's popularity, its high standard of play, and the high salaries.

How the Game Works
Basketball is played on a rectangular court 28 metres long and 15 metres wide (approx. 92 ft by 49 ft) with a basket at a height of 3.05 metres (10 ft) at each end. Most indoor courts have a floor made of wood. Points are scored by throwing the ball through the opponents' basket. A goal scored from inside the three-point line earns two points (see diagram at right), and a goal scored from outside the three-point line earns three points, and goals from free throws earn one point.

NBA games are played over four quarters of twelve minutes. Teams include twelve players, but only five can be on court at one time. Players can be substituted as often as the coach likes. Each coach has a limited number of time-outs they can call during a game, and the game clock is stopped whenever play stops. Several officials oversee each game, including three on-court referees who call fouls, and table officials who keep score, run the game and shot clocks, and keep track of fouls and substitutions.



Violations and Fouls
The ball can be moved by throwing it to another player (calledpassing) or by bouncing it with one hand while running or walking (called dribbling). If a player moves both feet without bouncing the ball, he commits a violation called travelling. If he uses two hands while dribbling, he commits a violation called double-dribbling. If a player's hand moves under the ball while dribbling, he commits a violation called carrying the ball. Violations are also committed when time-limits are exceeded, and usually result in a free inbound pass for the opposition team.

A personal foul is committed when a player challenges another player unfairly, such as by blocking their run or hitting their arms. A player or coach who argues with a referee commits a technical foul. Fouls can be punished with a free inbound pass, free throws at goal, or with sending off. A player who commits five fouls, or six in the NBA, can no longer take part in the game and is said to have been 'fouled out'.

Shots and Passing
Players shoot for goal with a set shot if both feet are on the ground, or with a jump shot if the player is in mid-air. Other shots are the lay up (shooting, often off the backboard, while moving towards the basket) and the slam dunk (shooting straight down from above the basket). Passing can be done with a chest pass, a bounce pass or an overhead pass. More difficult passes are the no-look pass and the behind-the-back pass, though some coaches don't like these techniques because they can easily go wrong.

Basketball Vocabulary List

wordexample sentencemeaning
assistJames won the MVP award with 28 points, nine assists and eight rebounds.a pass to a teammate that leads directly to a goal
backboardMy shot came off the backboard and down through the hoop for a 3-point goal.a board behind the basket, off which the ball may rebound
basketIn the early days, peach baskets were nailed to the walls and used as goals.1. a container used to hold or carry things
2. a net fixed on a hoop used as the goal
blockHe stepped in front of our player to block his run, and the referee ruled it a foul.to stop the movement of an opponent, or stop an opponent's pass or shot
bouncePlayers must bounce the ball on the floor as they run.to rebound after hitting a surface
bounce passThe crowd cheered when Mario threw a perfect no-look bounce pass.a pass that bounces off the floor before it reaches the receiver
chest passMichael threw a quick chest pass, ran forward, and received a bounce pass back.a two-handed pass thrown from chest height
double-dribblingYoung players still learning the game often get fouled for double-dribbling.violation of dribbling the ball with two hands, or stopping and restarting the dribble
draftEvery team studies the players in the draft and decides which ones they'll try to recruit.the annual process by which NBA teams select local or foreign players for their teams
dribbleHe dribbled past two defenders and then shot for goal.To bounce the ball repeatedly with one hand while running or walking
driveYao Ming is very difficult to stop when he drives to the basket.A fast, strong dribble directly to the basket in an effort to score
exceedA team that exceeds the time-limit on the shot clock loses possession of the ball.to go beyond what is allowed
foulLarry's already had four fouls, so if he commits another one he'll be out of the game.a violation resulting from illegal contact with an opposing player
free throwRodney practises his free throws for an hour every day.a free shot taken from the free throw line as the result of a foul
game clockThe coach called a time-out, and the game clock stopped while he talked to his players.a scoreboard clock that shows the time remaining in each period of a game
guardingGuarding is a man-on-man defensive tactic used to counter dangerous players.following an opponent to stop him from driving, shooting or passing easily
hoopThe ball has to go through the hoop from above to score a goal.the round metal rim from which a basketball net is suspended
jump shotA jump shot is much harder to block than a set shot.a shot taken while a player is jumping through the air
lay upThe best players spend a lot of time working on skills to improve their lay ups.a shot taken close to the basket that is usually banked off the backboard and into the basket
MVPMichael was awarded MVP many times during his career.'most valuable player' award, given to the best player in a game
no-look passCrowds love the no-look pass, but coaches warn players not to use it just to show off.a pass thrown without looking towards the receiver
overhead passAn overhead pass can get the ball to a teammate who's behind some opponents.a pass thrown from over the head, to clear a defender or for added power
overtimeWe won the game by outscoring our opponents in overtime.a five-minute extra period that is played when the game is tied after four quarters
personal foulYounger players often get over-excited and too aggressive and commit many personal fouls.a foul that involves illegal physical contact such as blocking, charging, elbowing or holding
possessionThe team whose player commits a violation loses possession of the ball.to be holding, or be in control of, the ball
reboundA lot of goals are scored from rebounds after an opponent's shot misses.get control of a ball that has come off the rim or backboard after a failed shot attempt
refereesHow many referees are usually on court during a game of basketball?officials who call violations and fouls, give penalties, signal field goals, and stop and start play
set shotPractising set shots is important because they are used to score from free throws.a shot taken with both feet on the floor in a set position
shootPlayers earn more points if they shoot from outside the three-point line.to throw the ball in an attempt to score a goal
shot clockPlayers have to keep an eye on the shot clock while they are playing.a clock that shows the amount of time a team has left to take a shot
slam dunkMatt drove towards the basket, jumped high into the air and scored with a huge slam dunk.a high jump shot in which the ball is thrust down through the hoop
substituteThe substitutes sat on the bench and watched as their teammates on the court kept playing.a player who comes into the game to replace a player on the court
technical foulTheir coach got a technical foul for arguing with a referee.a foul called against a player or coach for unsportsmanlike conduct such as arguing with a referee
three-point lineIn the NBA, the three-point line is 23 feet 9 inches from the basket.a semi-circle painted on the court, from outside of which a successful shot earns three points
time-outTheir coach indicated that he wanted a time-out, and the referee stopped the game.clock stoppage requested by a coach for a short meeting with the players
travellingEven professional players sometimes get penalized for travelling.the violation of moving with the ball without dribbling correctly
turnoverGood players protect the ball to stop opposition players from making a turnover.a player loses the ball to a member of the other team without taking a shot
violationTwo of the most common violations in junior basketball are double-dribbling and travelling.an infraction of the rules

I want to thank you Matt Errey for sharing this amazing work. In his page you can find an interesting game to practice all the vocabulary. It is a kind of test or quiz in which they give you three possibilities in every question so it is not very difficult.

https://www.englishclub.com/vocabulary/sports-basketball-quiz-vocab.htm