Llegan los calores a Madrid y aprovechando que nos da mas pereza el ejercicio físico hacemos la unidad didáctica llamada: "Jugando como nuestros abuelos" que trata sobre losjuegos populares y tradicionales.
Los juegos tradicionales y populares son juegos que solían jugar nuestros padres y nuestros abuelos, y también aquellos juegos autóctonos de una zona. Una definición un poco mas exacta sería esta:
-Juego Popular : Manifestación lúdica, arraigada en una sociedad. Muy difundida en una población, que generalmente se encuentra ligado a conmemoraciones de carácter folklórico.
-Juego Tradicional: "Son aquellos juegos que se transmiten de generación en generación, pudiéndose considerar específicos o no de un lugar determinado".
En el cole con los mas pequeños ya hemos empezado con juegos como, los bolos, la rayuela, las chapas, la llave, etc...
En esta web podéis encontrar infinidad de juegos muy bien explicados, con sus normas, sus canciones,etc...
Como podréis ver mas adelante en las fotos, los niños se lo pasan fenomenal y disfrutan un montón con estos juegos, a pesar de pertenecer a la era de la tecnológica. Muchas veces lo único que les hace falta es el estímulo y conocer esos juegos.
Y no solo los niños disfrutan con esos juegos, yo mismo el otro día paseando por mi tierra en Asturias con motivo de la feria de la ascensión, tenían montado un espacio para juegos populares y tradicionales y pude disfrutar como un enano, jugando con mi niña a la rana, a la llave, al aro de metal, a los zancos, etc... y sino mirarme ¿A que tengo cara de estar pasándomelo bien?
Hoy por ejemplo estuvieron en el recreo jugando a la rayuela y me preguntaron si podían traer chapas para jugar, así que poco a poco les va gustando. En los próximos días también empezaremos con el fútbol chapas haciendo un mini torneo por parejas. Lo que me encantaría ya que la mayoría de mis niños vienen de otros paises es que ellos mismos me trajeran juegos tradicionales de allí, así que les diré que para la semana que viene pregunten a sus abuelos, padres o tios que les cuenten algún juego que hicieran ellos de pequeños en Ecuador, Santo Domingo, Colombia, Marruecos, etc....
Aquí os dejo un vídeo con algunas de las fotos de los peques:
Estos días en el cole estamos empezando el ultimate frisbee. El ultimate frisbee es un deporte de no contacto, de equipo, que se juega con un disco volador y en el que juegan niños y niñas mezclados. Se juega en un campo rectangular como el de rugby y en el podemos encontrar dos zonas de marca.
Para que nos quede un poco mas claro en que consiste este deporte os dejo unos vídeos explicativos.
En este último vídeo podéis ver los mejores momentos del 2012.
English version:(information from wikipedia):
Ultimate is a limited-contact team field sport played with a flying disc(frisbee). Points are scored by passing the disc to a teammate in the opposing end zone. Other basic rules imply that players must not take steps while holding the disc (that is, a player holding the disc must maintain a pivot), and interceptions and incomplete passes are turnovers
Basic Rules:
The two teams begin at opposite end zones and try to advance the disc to the other end zone. One team pulls to the other team, which is the starting throw to the game. Once in play, the disc may be moved only by passing, so the player holding the disc must stay put (must pivot one foot, but can move the rest of his body as he wishes while the static leg bottom holds the ground all the time). If a team successfully advances the disc into the end zone, that team scores a point, the teams swap directions, and the team that scored pulls to the other team.
If a pass is incomplete, intercepted, or caught out of bounds, the opposing team immediately gains possession and tries to move the disc in the other direction. Another way to change possession is that the player holding the disc, called the thrower, has a limited time to throw the disc : A defensive player within 10 feet of the thrower may loudly count to 10 (unless counted by the referee), and if the disc is not thrown within 10 seconds, the defense immediately gains possession. This defensive player is called the mark, and the audible count is called the stall count.
Under the professional rules, there are four 10-minute quarters. At the end of four quarters, whoever has the most goals wins. If there is a tie at the end of four quarters, an additional 5-minute overtime (OT) period is played. If there is a still a tie after the OT period, one point is played and whoever scores wins.
The club game is typically played until an end condition is reached, typically a time limit or when one team reaches a certain number of points.
A club regulation game features teams of 7 players each, with substitutions allowed between points and during injuries. A Usa Ultimate regulation field is 120 yards (110m) by 40 yards (37m), including end zones each 25 yards (23m) deep. In USA Ultimate Club Championship Series (2012) the endzone length was shortened to 20 yards (18m) to allow for consistency with WFDF rules used in international competition and to increase the number of field sites that can be used for ultimate.
Several types of fouls exist. A throwing foul can be called when there is non-incidental contact between the thrower and the marker. When the disc is in the thrower's possession it is considered to be part of the thrower. There are even fouls for when a player is attempting to catch or receive the disc. For example when a player makes contact with the opponent while the disc is in the air and interferes with the opponent attempting to make a play on the disc, then said player has committed a receiving foul. A foul can be called when a defensive player is attempting to block a throw. When a defensive player initiates contact with the disc after an offensive player has gained possession of the disc, and the offensive player as a result loses possession of the disc, this is considered to be a "strip".
Ya se acerca el fin de curso y en el cole estamos empezando a pensar actuaciones para preparar con los chicos. Coincidiendo con el final de curso siempre me gusta hacer alguna unidad de expresión corporal para preparar alguna coreografía. Este año he decidido hacer la canción de moda de Bruno Mars Uptown Funk que está siendo numero uno por todo el mundo y que a los niños y niñas les encanta. Aquí os dejo el vídeo original de la canción y el vídeo de la coreografía que vamos a hacer, que lo bailó la mismísima Michelle Obama la mujer del presidente de los EEUU. Aquí podemos ver a unas niñas de una academia de baile con su profesora que lo hacen genial.
Esta es la que nos tenemos que aprender nosotros, ya podéis empezar a practicar!!!!
Los resultados los veremos en junio, A BAILAAAAAAAAAR!!!!
Como empezar a describir todas las sensaciones vividas este fin de semana..... para que entendáis un poco lo que me pasó os pongo un ejemplo muy gráfico:
La noche del viernes al sábado después de estar de 8.00 de la mañana a 21.30 de la noche en el inef, me voy a la cama bastante cansado sobre las 23 horas, pero mi cabeza no puede parar de pensar en todo lo que habían hablado mis compañeros en el encuentro. Me cuesta dormirme, me despierto a las 3.45 la primera vez y mi cabeza es un hervidero de ideas, me despierto a las 5 otra vez, y me despierto por última vez a las 6, pero esta vez ya tengo que levantarme al despacho y escribir unas notas de cosas que me vienen a la cabeza. A las 7.30 se despierta mi hija de 3 años y no tengo ni gota de cansancio, es más, tengo una sonrisa de oreja a oreja y solo quiero contarle todo lo vivido el día anterior a otros profes de E.F que no han podido asistir y me van a entender mejor (que mi mujer que es licenciada en derecho...). Pero luego pienso.... no les llamo!, por que por mucho que les cuente, no voy a saber transmitir todo lo que ha pasado allí y creo que si no lo has vivido en primera persona como nosotros es muy difícil entender ese sentimiento creado, que me ha devuelto sin duda la ilusión por mi profesión y por la E.F.
¿Y por qué me siento así?
Pues creo que han influido varios factores: Primero, Quizás ha influido la ilusión de presentar yo una experiencia mía por primera vez en un evento de este tipo.(El Parkour en Primaria). Nunca había participado como ponente en ningún sitio y a pesar de estar acostumbrado a compartir mis ideas y experiencias con otros profes (sobretodo asturianos), no es lo mismo hacerlo tomando unas cervezas con los portátiles en la mesa, que en un salón de la universidad ante profesionales totalmente desconocidos para mi. Aun así tengo que decir que estaba bastante tranquilo, por que confiaba en que la experiencia podía enganchar a la gente, por que mis alumnos estaban totalmente enamorados de la actividad. Además, era algo que dominaba por que lo había llevado a cabo hace unos pocos meses, y la experiencia es la mejor vara de medir en estos casos.
Segundo, creo que el ver que hay gente mucho mas loca que yo luchando por la E.F ha sido un estímulo enorme, y todos sabéis que me refiero a loca desde el punto de vista totalmente positivo. He ALUCINADO con las cosas que hacen los compañeros por toda la geografía española. La imaginación sin limites que tiene la gente, lo que son capaces de llegar a hacer para enganchar a sus alumnos y la capacidad de trabajo para preparar todo eso, y digo CAPACIDAD DE TRABAJO en mayúsculas por que todo lo que se sale de la norma requiere de un esfuerzo y una planificación por parte del profesor enormes. Así que por una parte me ha servido para darme cuenta que yo no soy tan guay y tan buen profesor como pensaba, que aun me queda muchiiiiiiiiisimo por aprender (ha sido un buen tirón de orejas) y por otra parte también he visto que hay muchas cosas que yo hacía bien. Conclusión..... humildad, esfuerzo, trabajo, y imaginación. Y nunca debemos olvidar que lo importante de toda nuestra labor es conseguir llegar a los niños y dejar un poco de huella en sus corazones.
Bueno y como todos sabéis, a mi me gusta ser muy gráfico en mi blog, por que a veces una foto vale más que mil palabras así que antes de empezar a analizar el encuentro parte por parte os dejo un resumen gráfico:
El artífice: Gracias David por tu esfuerzo, por tu dedicación y por esa emotiva despedida. Ahhh Y gracias por contar conmigo para la ponencia, sin duda alguna era el que menos experiencia tenía y el que menos curriculum y aun así confiaste en mi, mil gracias.
El lugar: Facultad de ciencias de la actividad y del deporte de Madrid. Mira que llevo años queriendo venir, y nunca encontraba una escusa. 8 años viviendo en Madrid y en mi cabeza siempre rondando la idea de hacer el doctorado, pero nunca encontraba el tiempo para acercarme al Inef a preguntar, al final.... fui pero no pregunte por el doctorado jejejejej, tendré que volver.
Apertura del encuentro: Numerosas personalidades, rectorado, consejo superior de deportes, y Marcela la persona que apoyó desde el primer minuto a David para que esto se llevara a cabo.
La sala: Lugar donde ocurrió la magia. Pudimos asistir a todo tipo de charlas y debates, desde charlas más institucionales, como la que dió Raquel Manjon la compañera de mafre, hasta experiencias basadas en la bendita locura como la que nos dió Isaac Perez.
Momentos de disfrute: Clase práctica (lo que de verdad nos gusta a los de E.F movernos, jugar, picarnos y sobretodo....reírnos unos con otros):
Momentos de conocernos mejor: Bonito paseo y charla por la casa de campo y Madrid Río. Aquí tuve la oportunidad de conocer mejor a David, a los maños y a Iñaki.
Mas charlas como las de nuestros compañeros de Aranda:
Esos descansos activos....
Y lo más importante y el colofón gráfico a este encuentro:
ANÁLISIS MÁS EXHAUSTIVO DEL ENCUENTRO:
Primero dar la enhorabuena a los organizadores. Creo que todos los detalles estaban muy cuidados y que salió todo perfecto. La única pega es que los 15 minutos por persona (quizás 20) se nos hicieron muy cortos a todos, a los que exponíamos y a los que escuchábamos (yo que estuve en los dos lados me quedé con la sensación de no haber explicado todo lo bien que quería mi parte, y hubiera querido que duraran mas las exposiciones de algunos de mis compañeros, me quedé con las ganas de saber más cosas sobre muchas de las ponencias que nos presentaron y que por privado intentaré que me resuelvan mis dudas).
Al igual que me encantaron las ponencias, me parecieron muy útiles los cafés y descansos para compartir cosas con otros compañeros, y lo que mas me arrepiento es de no haber ido a la cena, que seguro que salieron muchas cosas interesantes y se estrecharon lazos afectivos. Como sugerencia para el próximo conEFtados aunque nos suponga el divorcio a muchos yo aumentaría la carga lectiva con la tarde del sábado, igual realizando otra práctica y repetir la estructura del viernes.
En cuanto a las ponencias, esta fue mi visión:
Sesión 1:
Programa educativo Vivir en salud de Raquel Manjón (Mapre): Aunque fue una de las ponencias más institucionales pude descubrir materiales que desconocía, y que me pueden ser muy útiles en el futuro, es importante el apoyo de estas fundaciones para que cosas como este encuentro salgan adelante.
Proyecto #quesepegue de Gloria Herrero:Aunque a Gloria la conocía ya de las redes, descubrir el trabajazo que realiza con su programa en los recreos me ha dejado alucinado. Al igual que ella, se lo que es llegar nuevo todos los años a un centro escolar, y se lo duro que es partir de cero, eso en mi opinión le da mucho mas valor del que ya tiene de por si. Un programa que busca implicar a sus alumnos y a toda la comunidad educativa gracias a la actividad física y que sobretodo dota a los chic@s de una responsabilidad que creo que les ayuda a madurar de una manera increíble. Aquí os dejo el resumen de su proyecto:
Proyecto conjunto +activa de David Gallardo: David ha demostrado como los de E.F también podemos llegar a los equipos directivos de los centros y hacer las cosas bien. Gracias a su esfuerzo ha conseguido promover la actividad física en sitios en los que no están muy acostumbrados, haciendo niños mas activos y saludables. Muchas veces en los CRA (centro rural agrupado) los niños y sus familias no tienen hábitos de vida muy saludables y el ha conseguido inmiscuir a toda la comunidad educativa para quye esto cambie.
Aunque en el programa viene el body balance en la escuela, mi presentación fue El Parkour en Primaria:Como yo no soy el más adecuado para valorarla lo único que haré es dejaros un pequeño resumen de mi trabajo de parkour en el CEIP Cervantes este curso 2014 -2015 y el que esté interesado en la presentación powerpoint que me escriba y se la mando encantado:
SESIÓN 2: Mesa de especialistas.
¿Que dice la evidencia científica sobre la promoción de la actividad física desde los centros escolares? Dr Jose Antonio Julian Clemente de la Universidad de Zaragoza: Esta ponencia fue un claro ejemplo de necesidad de más tiempo para darnos cuenta de su dimensión. Esta claro que el Dr Jose Antonio era quizás de las personas más preparadas y con más curriculum de todo el encuentro, pero la contextualización teórica no nos permitió saber mucho de sus proyectos, los cuales me parecieron muy interesantes. Nos habló de "sigue la huella" que se basaba en una negociación curricular en la que los alumnos proponían que hacer en E.F. Nos habló de Tree-athlon que consistia en correr, bici y plantar un árbol y el último proyecto que para mi era el menos novedoso que es el de "Aprender a correr", usando las gráficas y enseñándole al niño a través del control del pulso a correr de manera más eficaz. Digo el menos novedoso porque hace 10 años que Angel Perez Pueyo me enseñó algo parecido que yo mismo he aplicado en mis clases, aunque me parece igual de interesante su propuesta.
Salud,educación física y juegos de rol por Isaac Perez de la Universidad de Granada: Isaac para mi fue uno de los grandes descubrimientos. Un profesor joven pero muy trabajador y muy ambicioso, que fue capaz de impregnar la sala con su hermosa locura. Gran orador, conecta con la gente desde el minuto uno, y nos supo enganchar a la perfección. De su proyecto de mezclar E.F y juegos de rol solo tengo que decir que es una pasada. Solo alguien con su espíritu y su cabeza puede llevar a cabo una propuesta tan arriesgada y a su vez tan adictiva para sus alumnos.
Puesta en escena maravillosa para enganchar a los estudiantes y un trabajo por detrás de nuevas tecnologías y esfuerzo mental para discurrir todos los pasos descomunal. Muy crack Isaac!!!
Propuestas prácticas para reducir el sedentarismo y aumentar la actividad física en la escuela de Borja Abad:Borja nos habló de varias propuestas muy interesantes de las que la verdad no conocía nada en absoluto, es lo que tiene estar un poco desconectado del mundo, y solo pensando en las malditas oposiciones y en la habilitación. Me descubrió cosas sobre las cuales tengo que indagar como El Guerrero de la salud, las Unidades Didacticas Activas y el Dame 10. Con la idea principal que me quedé fue con la necesidad de implicar a todo el claustro en el programa y la necesidad de hacer descansos activos a través de ejercicios de corta duración que ayudarían que mejorara mucho el rendimiento de nuestros alumnos. Cosas muy interesantes con un gran apoyo de las instituciones y transmitidas por un gran profesional, que es otra de las cosas positivas que me llevo de este encuentro.
Un poco más de información con un vídeo:
SESIÓN 3:
De la teoría a la práctica: Programa ikassasoi, estrategia mulyicompetente para fomentar la actividad física en la población adolescente de Irún.Por Iñaki Iturrioz
Como su propio nombre (muy corto como podéis ver jejeje) indica es un programa llevado acabo en el país vasco donde gracias al apoyo de las instituciones han intentado paliar todas las deficiencias en cuanto al sedentarismo de los jóvenes de la zona. Iñaki se ve que es una persona muy preparada, con mucha iniciativa y que ha sabido tocar las teclas necesarias para que saliera todo adelante. Aunque no fuera tan expresivo como otros ponentes, tenia una gran sensibilidad y gente como el es necesaria para poder hablar con los de arriba y que nos hagan caso. Aquí os dejo un vídeo de su proyecto para quien quiera aprender algo mas de él.
Proyecto recréate de Silvia Ferro. Este proyecto se lleva a cabo en Villalbilla, una localidad que conozco bastante bien, ya que un año me toco trabajar como interino unos meses en el colegio Peñas Albas. Lo que Silvia nos propone tiene un poco que ver con lo que nos contaba Gloria por la mañana. Es hacer que los alumnos sean parte importante de su aprendizaje. El proyecto se desarrolla en el IES Senda Galiana y Don Pelayo y consiste en que son los propios alumnos los que tienen que vender sus propios talleres. Ellos eligen el producto que quieren vender, y como venderlo. Ellos diseñan su publicidad que va desde carteles vistosos colgados por el instituto hasta niños con carteles colgados paseando por el patio en los recreos. Los niños presentaban actividades físicas a sus compañeros y torneos de todo tipo. Había por ejemplo Pin pon, baloncesto 3x3, voley, paracaídas, hip hop, Trx, talleres sobre trastornos de alimentación,talleres de fabricación de pulseras, talleres de peluquería, etc.... cualquier inquietud que tuvieran sus alumnos solo tenían que organizarla e intentar vendérsela a sus compañeros. Personalmente me gusto lo que nos enseñó y me quedé con ganas de saber mas cosillas. Si os pasa como a mi, aquí os dejo su web para que podáis descubrir más cosas del proyecto. ENHORABUENA SILVIA!!!
Experiencias colaborativas para desarrollar hábitos de vida saludables por Lluis Almiral.Primero de todo tengo que decir que para mi fue una de las ponencias que más me gustó. No tenía el placer de conocer a Lluis, pero si sabía algo de su trabajo por el blog de referents el cual seguía asidua mente. Es un chico con mucha energía y muy buen comunicador, hubiera estado escuchandole 1 hora sin pestañear entusiasmado, por que además se veía desde el minuto uno que era un apasionado de la E.F y que dominaba mucho la materia. Empezó ya muy fuerte lanzando mensajes del tipo: "Sino lo conocéis tenéis que ver el vídeo de cambiando paradigmas", luego también nos habló de un libro en el que había una parte que todo docente con inquietudes debería leer, esa parte era en plan "encuentra tu tribu"; yo pienso investigar ambas cosas cuando tenga algún hueco libre. Lanzó varias consignas que el creía básica para una Educación emocional,etc.... osea empezó muy fuerte....
Otra cosa que me gustó de Lluis es que dió mucho valor al equipo que le acompaña en esta aventura y en todo momento dejo claro que sin ellos nada de aquello sería posible, asi que me quito el sombrero, son un cuarteto espectacular!!!! El equipo lo forman: Carles Gonzalez, Mercedes Monguillot, Carles Zurita y Lluis Almirall.
Lo bueno de sus proyectos es que los implementan a la vez en 4 centros educativos de diferentes poblaciones y características, y no hay mejor evaluación que esa....
Bueno el caso es que nos presentó muy por encima por la falta de tiempo 3 proyectos:
Corremos hacia París: Proyecto colaborativo en el que entre todos tendrían que intentar recorrer la distancia que hay desde su colegio hasta Paris, unos 1023 km. Mete aspectos motivadores como por ejemplo que cada alumno meta los km que va haciendo y tenga acceso a ver lo que estan haciendo otras clases y los otros colegios y así buscar la piquilla. Da mucha importancia a correr de manera saludable aprendiendo a usar las pulsaciones ocmo referencia. Otro elemento motivador es que les deja usar mp3 con música para que sea más entretenido, etc....además al dividir el recorrido en etapas, les hace elaborar metodos de entrenamiento para trabajar la resistencia. Así que los alumnos se convierten en entrenadores, elaborando sus propios entrenamientos. Una pasada.
Subimos al Everest: Este me flipó!!! y como quiero estudiarlo bien antes de intentar adaptarlo a primaria y aplicarlo solo os dejo varias ideas. Monte Everest 8859 metros, método Tábata, diseño de entrenamientos de fuerza y compartirlos por códigos QR, 35 repeticiones = 1 metro de desnivel, cuando se sube en altura a partir de cada campamento de altura esa proporción varía. Desafío cooperativo espectacular!!!
Gamificaación: Este último a penas le dió tiempo a explicarnos nada, asi que solo dejo un par de ideas: Retos, badges y rankings....
Un proyecto una ilusión hecha realidad por Efren Santos Fernandez:Quiero empezar el análisis de lo que nos presentaron los compañeros de Seminario Aranda con una cita sacada de su twitter que creo los define a la perfección: "Las personas lo suficientemente locas como para pensar que pueden cambiar el mundo son las que lo cambian.". Pues este grupo de maestros de E.F son de esos benditos locos que no solo piensan que pueden cambiar el mundo sino que lo CAMBIAN!!!.
En su ponencia nos explicaron como surgió y evolucionó la idea de montar el grupo de trabajo llamado seminario aranda, nos hablaron de su libro De la Gimnasia a la E.F, el cual no me pude hacer con el allí por que estaba muy solicitado, pero pienso descargarmelo y tenerlo en el cole como una referencia, ya que había ideas muy interesantes, también nos hablaron de proyectos futuros como por ejemplo la segunda parte del libro y sobretodo nos contaron sus experiencias. No se si fueron ellos mismos o alguien asistente al encuentro el que denominaba su manera de ver la E.F como UN CARNAVAL MOTRIZ y creo que eso lo dice todo. Para ellos hay que conseguir que el alumno se divierta, se desinhiba y que aprenda a través del movimiento y de manera lo más cooperativa posible. Cosas que me fliparon y que no conocía, ya que no soy muy bueno en el trabajo de expresión corporal, LOS SACOS CORPORALES, me parecieron una pasada y con unas posibilidades enormes. También nos hablaron de los INTERCENTROS , que es algo que me resultaba familiar por que cuando trabajé en el CRA Sierra oeste de Madrid hacíamos lo mismo que ellos y también me gustó mucho los retos planteados desde el minuto 1 de llegar a clase antes incluso de bajar al patio o al gimnasio. Si puedo me encantaría ir a las jornadas que organizan por su tierra en septiembre y empaparme más de sus experiencias. Para terminar os dejo su web y un vídeo en el que podéis ver alguna de sus locuras. Por gente como vosotros ha valido la pena asistir a conEFtados (aunque sea perdiendo el sueldo de ese día que nos lo acaba de comunicar la dirección de recursos humanos de Madrid....).
Enseñanza deportiva y motivación: Claves para el éxito desde el punto de vista de los modelos de enseñanza por el Dr. Luis M. García Lopez.
Como licenciado y diplomado en E.F que soy lo que me gusta es la práctica, además creo que vivenciando las cosas el aprendizaje es mucho mas significativo y sencillo, así que esta parte que nos impartió Luismi me gustó mucho. Primero tengo que decir que la actitud de Luismi y la manera de comunicar me gustó, es una persona que cree en lo que hace, que sabe motivar y que transmite bien lo que quiere contar. A pesar de la escasez de tiempo supo mezclar perfectamente la contextualización teórica y la parte práctica.
En la parte teórica nos habló de cosas que yo ya tenía un poco olvidadas como El modelo Comprensivo y los modelos deportivos americanos en los que basa sus clases. Yo al estar en primaria desde hace 8 años este tipo de modelos no los he podido emplear y ya se sabe lo que no se usa se olvida. Nos explico cosas que me parecieron muy interesantes, como la manera en la que aplica la microenseñanza otorgándole a los alumnos un papel principal e invulcrándoles en su propio aprendizaje. Luismi hacía referencia a buscar la motivación en los alumnos a través de una competición bien entendida y usando unos rituales que siempre les suelen parecer muy atractivos a los alumnos. Por ejemplo, nosotros trabajamos ultimate freesbe y después de hacer los equipos, nos hizo buscar un nombre para el equipo, un grito de guerra, etc.... si esto lo trasladas a una unidad didáctica puedes hacer que tus alumnos diseñen su propio escudo, sus camisteas, etc....
Otro concepto que me pareció interesante y que a veces olvidamos los profes de E.F, yo incluido, es la necesidad de adaptar la dificultad de la tarea. A veces pensamos que solo es necesario adaptar la tarea para los que no logran ciertos objetivos, pero también es muy importante adaptarla a aquellos que son más habilidosos para que no se aburran y caigan en la desmotivación, por eso a veces es muy importante trabajar por grupos de nivel o competencia motriz.
En general el modelo que nos planteo me gustó mucho, pero lo veo difícilmente aplicable en mi caso. En primaria y con solo dos sesiones semanales veo complicado llevar a cabo una unidad que dure un trimestre, quizás lo veo más encaminado a secundaria o a colegios concertados privados que suelen tener más sesiones y más posibilidades que nosotros. Aún así su concepto me pareció muy motivante, y a mi como alumno me hubiera encantado tener un profesor que me plantease este modelo de enseñanza. Además creo que en primaria se tendía a huir de los deportes y estoy de acuerdo con lo que Luismi decía, al final no hay nada que motive más a un niñ@ que un deporte.
Luismi planteaba una estructura del trimestre alucinante:
1ºParte: Formación de equipos y pretemporada, con entrenamientos, partidos amistosos,etc...
2ºParte: Temporada regular (con un parón invernal y posibilidad de fichajes de invierno, para nivelar los equipos).
3ºParte: Fase final o play off.
Una práctica muy entretenida, y como en el resto del programa nos quedamos con ganas de mucho más.
Para terminar el día teníamos dos actividades opcionales, un paseo en bicicleta por Madrid Rio y la casa de campo y una cena. Yo por circunstancias familiares solo pude ir a la bicicleta, pero tengo que decir que David y su equipo al igual que todo lo demás lo tenía muy bien organizado con unos mapas para llegar al lugar y una predisposición total. Nos dividimos en los coches que había y fuimos para el Madrid Río. El día era inmejorable 27 grados de temperatura y un atardecer precioso, así que pudimos disfrutar de un paseo muy agradable alrededor del lago de la casa de campo y luego por el paseo de Madrid Rio disfrutando de las vistas de la ciudad. Además fue un tiempo que aprovechamos para charlar con otros compañeros y conocernos mejor, yo por ejemplo pude ir hablando con los profes maños y con el propio David, y también pude intercambiar opiniones con Iñaki y por supuesto con mi amigo Asturiano Fernando Carro.
SESIÓN 5:
Y llegó el sabado por la mañana y a nadie nos importó madrugar para volver al Inef. Estábamos todos tan sumamente motivados después de lo vivido el día anterior que teníamos ganas de más. Sobre las 9.00 fuimos llegando y a las 9.30 ya estábamos sentados esperando la primera ponencia.
En este caso el que abrió el fuego fue José Emilio Perez Sevilla con su ponencia llamada "Paseando al cole".
Pepe era de Melilla pero estaba desempeñando sus labores en Málaga. El nos habló sobretodo de fomentar entre los niños y sus padres las ganas de ir al colegio en bicicleta o paseando y para ello nos habló de un monton de programas. Nos habló desde el metrominuto de pontevedra, que es un programa en el que hicieron una especie de plano de metro en la ciudad donde las lineas de metro son itinerarios a pie y que te ponen lo que tardas más o menos entre cada parte.
Ns habló de otros programas como el que tiene Madrid que se llama Madrid Star y sobretodo nos habló de la necesidad de invulcrar a las familias en esto. De hecho su experiencia consistió en que las propias familias son las que quisieron organizrse e implicarse y sacar estas cosas adelante. Pepe hablaba de un concepto que me pareció muy interesante, él decía que había que detectar al CHAMPION. Para el el champion es aquella persona que tiene mucha iniciativa, que se implica mucho y que no le importa tirar del carro, y el decía que en todos los ámbitos escolares los había. Siempre hay un champion entre nuestros alumnos, siempre hay un champion en tre las familias, entre los profes, etc.... y nuestra labor era saber detectarlo y ganárnoslo para nuestro interes. Así es mucho más facil llevar los proyectos a cabo.
Otras cosas muy interesantes de las que nos habló son unos programas que llevaba a cabo y que derivan de un programa inglés llamado bike ability, y que eran el PEDIBÚS, y el BICITREN. El Pedibús consiste en que con la ayuda de algunos padres los niños van caminando al cole y se van uniendo al recorrido, los demás papás y mamás gracias a la aplicación de traceo saben cuando han llegado sus hijos al cole. Y el bicitren es más o menos lo mismo pero en bici,, se fija un sitio de salida y se va haciendo un pequeño recorrido y los niños se van uniendo al tren de bicicletas. Es una idea muy buena para que los niños empiecen el día con algo de actividad física y para intentar reducir el tráfico y las emisiones de co2 , Cada vez hay mas coches y entre todos tenemos que intentar colaborar para reducir el uso del coche y para evitar el sedentarismo infantil.
Aquí en los dos vídeos podéis ver más información sobre el tema:
El caso es que Pepe me pareció un crack, me encantaron sus propuestas, me gustó mucho su implicación y su pasión por el tema y creo que está haciendo una labor muy importante gracias al programa Ruedas Redondas. Si queréis ver más información aquí os dejo su blog con todos los detalles. Yo por mi parte pienso indagar más sobre esta iniciativa ya que el año que viene mi hija empieza al colegio de primaria en Las Rozas y me encantaría poder instaurar algo parecido en mi zona, ya que las condiciones son óptimas, gente deportista, ayuntamiento bastante implicado con el deporte, colegios con parkings de bicicletas, carril bici, etc...
La segunda ponencia fue de nuestro compañero David y se titulaba "Exito motriz". David desempeña su labor docente en un colegio muy particular ya que es prioritario para niños con deficiencia auditiva. Su colegio se llama Tres OLivos y David aunque nos comentó que estaba un poco nervioso hizo una exposición brillante. David consiguió trasladarnos su pasión por la E.F y nos mostró propuestas muy interesantes, además todo ello con más mérito de lo normal ya que trabajar con niños con algún tipo de discapacidad es mucho más complicado y exige un esfuerzo extra por parte del profesor.
Lo que más me gustó de David es su manera de ser. Se veía en todo momento que era capaz de hacer lo que fuese para enganchar a sus alumnos, Si tenía que disfrazarse de oso y ser perseguido por toda la clase lo hacía gustosamente, si la unidad requería venir disfrazado de Buzz lightyear lo hacía de buena gana. Además se ve que es una persona muy imaginativa y con muchas inquietudes y muy profesional en todo lo que hace. A mi personalmente me gustó mucho su ponencia.
Su trabajo en el colegio Tres olivos iba más allá de las propias clases de E,F. también consiguió romper barreras sacando a estos niños a actividades en la naturaleza, como la nieve, que históricamente con sus implantes no se atrevían a ir a ese tipo de ambientes y David se lo propuso y logró engancharles. Luego nos habló de varias de las cosas que lleva a cabo como el reto de las 2000 vueltas con los alumnos de 6º o su particular conquista del Everest. Como tampoco tengo mucha más información, desde aquí invito públicamente a David a que nos haga un post para el blog explicando su maravillosa labor en este centro.
Terminamos la sesión 5 con la ponencia de nuestro compañero de ZaragozaRoberto Navarro llamada Datchball una propuesta en auge en la escuela.El profe maño presentó este nuevo deporte en auge en los colegios de Aragón que es una adaptación del juego americano llamado dodgeball y que no solo es una actividad física muy saludable en la que trabajamos muchos aspectos coordinativos sino que además es una actividad super motivante para los niños que la adoran!!!
Roberto se ve que es una persona con mucha iniciativa, y fue capaz de crear de la nada, una estructura muy sólida para este deporte. El ha sido el pionero en España y está consiguiendo que se le vayan uniendo otros colegios de toda España. Han elaborado un reglamento adaptado a primaria para que todos puedan jugar y disfrutarlo, han diseñado un logotipo, incluso han patentado unas pelotas especiales para jugar junto con la marca Ranking. En el siguiente vídeo podéis ver a Roberto explicando para la tv de Aragón en que consiste este divertido deporte:
Otra cosa que me ha gustado bastante es el enfoque que le da de participación de todo el mundo. Las normas están hechas a propósito para que la participacion de las niñas sea obligatoria y crucial y también intenta involucrar a las familia en el juego, organizando partidos de categoría absoluta, así pueden jugar niños y padres y disfrutar juntos de este deporte.
Yo personalmente llevo un par de años haciendo en mis clases la U.D de Dodgeball y a los niños les encanta, es parecido al dutchball que practica Roberto con sus alumnos y me parece una manera muy divertida de trabajar los lanzamientos. El año que viene pienso adaptarme a las reglas del dutchball y quien sabe a lo mejor puedo ir con mis alumnos a los campeonatos mundiales que organiza Roberto. Aquí os dejo la web para que podáis informaros bien de todo, descargar el reglamento etc...
Aquí os dejo unas fotos del logo que diseñaron que es una pasada, las pelotas oficiales y la primera pista oficial construida en Zaragoza:
Aquí os dejo el trailer de los campeonatos mundiales que se van a llevar a cabo este año 2015. Quien sabe si el año que viene podremos participar y unirnos a esta bonita iniciativa....
Enhorabuena Roberto por montar toda esta estructura, NOS VEMOS EN LAS PISTAS DE DUTCHBALL!!!
Terminamos la sesión con Jose Javier Torres y Jose Ramon Moreno y su proyecto de escuela + activa llevado a cabo en el CEIP Virrey Morcillo. Este proyecto nace por la necesidad de mejorar la salud de los habitantes de villarobledo en Albacete. Basándose en el Informe Aladino y estudiando la talla y el peso de los alumnos del colegio, pudieron observar el gran numero de alumnos con sobrepeso e incluso un grupo numeroso de niños con obesidad. Lo que ellos propusieron es realizar actividades en su mayor parte relacionadas con el atletismo para estos niños con problemas de sobrepeso. Además de las horas de E.F estos niños tendrían un refuerzo de un par de horas más por la tarde y eso en colaboración con el pediatra haría que esos niños mejoraran su estado físico y de salud.El estudio realizado fue muy exhaustivo y lo hicieron respetando los criterios de sexo, de mes de nacimiento etc.... para poder sacar unas gráficas lo mas fiables posibles. Fue una presentación en la que lo más importante fue ver los datos y su análisis, pero que tampoco pudimos ahondar mucho en lo que hacían en esas horas extra con los chavales.
SESIÓN 6:
La primera ponencia de esta sesión se titulaba Promoción de la actividad física desde el entorno escolar: un enfoque comunitarioy fue realizada por la Dra Susana Aznar Lain de la Universidad de Castilla la Mancha. Lo que más me sorprendió de este programa, es la tremenda implicación que hay en algunas comunidades como por ejemplo Castilla La Mancha, lo que me da tremenda envidia por que en Madrid cada vez veo menos apoyo en temas de promoción de hábitos saludable en la escuela. Susana me pareció una grata sorpresa por que no tenía el placer de conocerla, y la verdad que me pareció buenísima, comunicaba muy bien, y se veía que tenía un dominio y control de todo fuera de lo común, así que enhorabuena a Susana por ese gran trabajo. Dentro de su programa de fomento de la actividad física en el entorno escolar encontramos muchas cosas interesantes. Ella nos habló sobretodo de dos proyectos, los cuales podéis descargar toda su información en pdf directamente de su página web:
-Kids player: Es una propuesta de contenidos y metodológica para trabajar en la etapa de 3 a 5 años denominada como “Motricidad básica” en el Proyecto marco nacional de la actividad física y el deporte en edad escolar y coincidente con el nivel educativo de Educación Infantil. Se ha elaborado con la intención de ofrecer una herramienta práctica no solo a los docentes que imparten Educación Física, sino también para aquellos técnicos del ámbito de la actividad física encargados de llevar a cabo el desarrollo de la competencia motriz en horario extraescolar en los alumnos de esta etapa educativa.
- Multiplayer: Es un recurso didáctico para trabajar en las etapas de 6 a 7 años y de 8 a 9 años denominadas como “Multideporte I” y “Multideporte II” respectivamente en el Proyecto marco nacional de la actividad física y el deporte en edad escolar. El objetivo principal de esta guía es servir de referencia sobre la formación deportiva para conseguir dos objetivos principales: fomentar el deporte como hábito de vida saludable para toda la vida y asegurar las mejores posibilidades individuales de desarrollo deportivo.
Todos estos programas parten de un proyecto europeo llamado Kids in motion. En este proyecto participan los siguientes países y organismos:
-Chemnitz University of Technology, Faculty of Philosophy, Institute of Sport and Exercise Science, Chemnitz, Germany
-EuroConsults, Berlin, Germany
-SPORTAG GbR, Cologne, Germany
-Netzwerk e.V. – Soziale Dienste und Ökologische Bildung, Cologne, Germany
-Zavod Fit / FIT Institute, Slovenia
-Westböhmische University Pilsen, Czechia
-University Castila-La Mancha, Faculty of Sports Sciencie, PAFS Research Group, Toledo, Spain
-Paulaharjun Koulu (Grundschule) Kurikka, Finland
Y aquí podéis encontrar toda la información del proyecto:
La segunda ponencia fue a cargo de la Dra Palma Chillón de la Universidad de Granada y su titulo era Desplazamiento activo al colegio ¿Por qué? y ¿Cómo? La doctora que también participa en una revista andaluza sobre experiencias motrices, nos dio muchos datos analíticos sobre los problemas de sedentarismo escolar y sobre la predisposición para hacer deporte en el futuro según que tipo de vida llevasen en primaria. A mi ella me pareció una chica muy agradable y muy implicada en lo que hace, pero la ponencia con tanto índice y porcentaje de crecimiento, se me hizo un poco pesada. Son datos muy reveladores que a quien le corresponda tendrá que analizar y ver como se pueden mejorar las cosas, y yo estaría en ese segundo grupo me gustaría más hacer propuestas saludables que analizar los datos.
Es una ponencia un poco relacionada con lo que nos contó nuestro compañero de Melilla sobre el bicitren, y el pedibus. Analiza como van los niños a la escuela, y el beneficio a nivel de sistema cardiovascular que le aporta al niño. Los resultados fueron sorprendentes por que resulta que el ir caminando al colegio no tenía beneficios significativos si lo comparamos con los que iban en coche, sin embargo los que iban en bicicleta si que veían una mejoría clara en cuanto al consumo de o2.
La tercera ponencia la realizó la Dra Maria José Camacho de la Universidad Complutense de Madrid y su ponencia llevaba por título: Promoción de la actividad física en niñas y chicas jóvenes desde la educación física escolar. La doctora abordó una cuestión muy importante que por desgracia es totalmente objetiva y es que las niñas y chicas practican mucha menos actividad física que los niños, y ella creía que mucha de la culpa es la manera de estimularlas en las clases de E.F y el modelo educativo que reciben las niñas. Desgraciadamente los estereotipos de las niñas son princesas y los niños deportistas sigue muy vigente hoy en día, y ya desde bien pequeñas se les va encaminando subliminal mente hacia el mundo de las princesas y no al de la práctica deportiva.
Analizó diferentes modelos y creo que tiene mucha razón en lo que decía. En mi opinión las niñas cada vez llegan antes a la pre pubertad y cada vez tienen un mayor desinterés por la E.F en edades tempranas, y todo eso es por lo que comentábamos antes. Quizás nosotros no sabemos motivar a las chicas en nuestras clases o otorgarles un papel protagonista en el que ellas no solo se sientan parte de esa clase sino que se sientan importantes. Yo este año lo estoy sufriendo en mis carnes, tengo una clase de 6º de primaria en la que el 90% de las chicas no quiere hacer nada en E.F y de verdad que yo si que estoy intentando todo para engancharlas a la asignatura, pero cada vez es mas complicado. Ningun contenido les motiva y solo piensan en cuchichear y en chicos, y la verdad es una pena que la sociedad nos esté llevando de nuevo a un modelo que parece que había cambiado años atrás pero que nada mas lejos de la realidad. así que como conclusión creo que debemos intentar educar en los valores de igualdad e intentar llegar a nuestras niñas para que sean más activas el día de mañana.
SESION 7:
Como colofón la última ponencia fue sobre elprograma Nereuy la llevó a cargo David Lahera. El programa Nereu se lleva a cabo en Aragón en la zona de Huesca y de Lleida. El programa me pareció una pasada por que implicaba a los pediatras a las familias y a los niños. Es un programa muy ambicioso que nos explicaron perfectamente y que en el siguiente video podéis ver un pequeño resumen de lo que hacen. Como decía David no hay mejor evaluación del programa que ver las imágenes de los niños disfrutando con las distintas actividades.
El programa implica mucho a las familias, las cuales tienen que asistir con sus hijos a sesiones teóricas a talleres sobre comida saludable, sobre distintos hábitos, etc.... si no cumplen la asistencia los niños saldrían del programa, de ahí que todo el mundo tenga que estar implicado. Los primeros implicados son ellos, que nos contaban que hasta recogían a niños que sus padres no les podían llevar a las actividades. Con gente así da gusto trabajar, y me alegra que haya gente tan buena que anteponga sus fines de semana libres o sus tardes para ayudar a los niños y transmitirles todos los valores que conlleva la práctica de actividad deportiva.
Aquí os dejo su web para que investiguéis mas y disfrutéis de lo que hacen en Aragón:
Bueno y por fin he acabado la super parrafada. Seguro que alguna cosa se me queda en el tintero y espero que nadie se sienta mal. Yo he intentado analizar lo que vivimos esos días según mi punto de vista que lógicamente es subjetivo. Para mi que llevaba un poco alejado de este tipo de cosas desde que salí del Inef en Galicia en el año 2005 ha sido un antes y un después y me ha devuelto las ganas de luchar, formarme y mejorar profesionalmente, incluso me ha despertado ese gusanillo que tenía de algún día hacer el doctorado, así que quizás pregunte como funcionan las cosas aquí en Madrid.
Muchisimas gracias a todos por compartir vuestras experiencias y sobretodo muchísimas gracias a David por haber contado conmigo para este encuentro. Solo queda decir que ojala el año que viene tengamos conEftados 2016 y podamos seguir compartiendo experiencias.
Estos días en el cole estamos trabajando la velocidad y yo les intentaba explicar a los niños que la velocidad consistía en recorrer una distancia en el menor tiempo posible. Para niños de primaria que se pasan el día corriendo hablarles de velocidad es como para un brasileño hablarle de fútbol, es algo que les entusiasma de por si, aunque no comprenden del todo bien el concepto.
También les estuve explicando los diferentes factores que influyen en la velocidad, y el que más les llamó la atención fue el genético. Cuando les hablé de los diferentes tipos de fibras musculares que podemos tener "ft" o "st" se quedaron alucinados y les pareció muy curioso.
Así que, aprovechando que estoy trabajando esta unidad en el colegio y que quiero que ellos vean las diferentes pruebas de velocidad en el atletismo, y que conozcan un poco algunos de los mejores atletas de la historia, realizo este post con algunos vídeos que me parecen tienen que formar parte de la cultura deportiva de cualquier amante del deporte.
Primero decir que en atletismo (al aire libre) tenemos las siguientes pruebas consideradas de velocidad:
-100 metros lisos
-200 metros lisos
-400 metros lisos
-Relevos 4x100 metros
-Relevos 4x400 metros
-110 metros vallas (Hombres), mujeres hacen 100 metros vallas.
-400 metros vallas
En todas estas pruebas al igual que en el atletismo en general últimamente la sombra de la sospecha del dopaje está haciendo mucho daño. Hoy en día hay marcas estratosféricas de los atletas llevan a pensar que reciben algún tipo de ayuda externa. Aun así hoy en día tenemos a uno de los grandes velocistas de nuestra historia, el hombre más rápido de la tierra Usain Bolt. El jamaicano no solo tiene el record del mundo de los 100 metros, sino que cada carrera en la que participa genera mucha expectación por su superioridad sobre los demás y por su divertida personalidad.
Aquí podéis ver el record del mundo en Berlin en el año 2009:
En este otro vídeo podeis ver el record de los 200 metros:
Otras grandes carreras de la historia de la velocidad fueron los récord de 200 y 400 metros de Michael Johnson y los duelos que protagonizaron al final de los 80 y principios de los 90 Carl Lewis y Bhen Johnson:
Aquí la mítica final de el estadunidense y el canadiense en las olimpiadas de Seul 1988. Nadie se esperaba que ganara Ben Johnson y fue todo un acontecimiento mundial, aunque poco tiempo mas tarde sería desposeído de esa medalla por dar positivo en un control:
En este otro vídeo se puede ver el record del mundo de 400 metros vallas masculino en las olimpiadas de Barcelona. Hace más de 20 años y todavía nadie lo ha batido, una carrera increible de Kevin Young:
En cuanto a las chicas tenemos grandes velocistas que han dejado huella. Pero también la sombra del dopaje sobrevuela sobre ellas. Por ejemplo, la atleta americana Marion Jones confesó ante un tribunal haber usado sustancias dopantes y fue despojada de sus medallas. Otras atletas que nunca han sido pilladas en los controles tendrán siempre la eterna duda sobre ellas, ya que hicieron marcas de otro planeta hace ya casi 30 años a las que ninguna mujer se ha podido acercar a pesar de las mejoras en los sistemas de entrenamiento. En los siguientes vídeos podemos ver el record del mundo de Florence Griffith de 100 y 200 metros.
Otra que siempre tendrá la sombra de la duda sobre ella es Marita Kosh que aun tiene el record del mundo de 400 m lisos femenino desde 1985 hace ya 30 años y los atletas de la republica democrática alemana es bien sabido que no tenían practicas muy sanas con sus propios atletas.
Por último os dejo el record del mundo de relevos 4 x 100 metros establecido por los jamaicanos en 2012.
